Hallo

Ich bin 22 Jahre jung und wiege 116kg. Bin/war sehr unsportlich(habe nix gemacht).
Doch seit dem 4.03.13 habe ich angefangen Krafttraining und die Atkins-Diät zu machen. Bin auch in einem Fitnessstudio angemeldet und werde alle 48 Stunden für ca 90mins trainieren(Viel Krafttraining bzw Zirkeltraining,decke alle Muskelgruppen ab). Ein "Traumgewicht" habe ich nicht. Will nur nicht mehr so viel wiegen. Bin gesund, habe kein Diabetes oder so.
Ich freue mich das ich dieses Forum gefunden habe und hoffe das ihr mir weiter helfen könnt,denn die Motivation ist mehr als da!

MfG RiGer