Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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Da wünsche ich mal viel SPaß beim Schuhe-Shoppen, ich wusste gar nicht da man da so intensiv dran messen und probieren muss :shock: , ist ja wie eine Sattelanpassung für Pferd :lol: .

Deine Leistungsteigerung beim laufen ist toll :respekt:

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So eine tolle Beratung gibt es bei uns nicht.
Da wäre ich auch bereit 30€ für zu bezahlen. Ich brauche auch mal
wieder neue Laufschuhe, würde sich ja fast lohnen, dafür nach Nürnberg
zu fahren

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Guten MOrgen, viel Spaß beim Schuhe kaufen.

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Jippiiiieeeee ich war erfolgreich Schuhe kaufen. Es sind Asics Gel-Pursue geworden. Wieder Neutralschuhe, Schön leicht und sie laufen sich toll.
Gestern bin ich natürlich gleich eine kleine Runde damit gelaufen.
10 km in 1,05 Stunden. So langsam komme ich wieder ins Laufen rein.
Bis zum Fürthlauf hab ich jetzt noch 4 Wochen zum trainieren.

Jetzt habe ich bis Dienstag Schwiegerelternfrei. C. Eltern sind gestern angekommen und sie sind wirklich total nett. Gestern hatten wir alle ziemlich viel Alkohol. Keine Ahnung mehr wieviel Bier und Cocktails es waren :lol::lol:
Und es ist eine Fresserei....jeden Tag essen gehen. Gestern Fränkisch, heute Griechisch, Dienstag Spanisch, Donnerstag Italienisch...........

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Die Schuhe sehen klasse aus.
Der coole Look macht schon etwas Zeit gut.^^

Glück gehabt, dass die Chemie mit seinen Eltern auch stimmt.
Das sind ja dann wirklich sehr schöne Vorzeichen.

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Das ist eine super Auswahl an Laufschuh. Ich liebe die Asics Gel, man spürt darin wirklich nichts. Ich hatte ja auch immer Knieprobleme, dieser Schuh ist richtig gelenkschonend und super leicht. TOP!

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SCHLEICHWERBUNG!!!

nur spass, sehen gut aus, als würde mrs. Piggy Schuhe designen

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Puuuhhhh....nächste Woche mach ich GEM. Ich bin fast jeden Tag essen.
Samstag Fränkisch, Sonntag Griechisch, Montag hatte ich Pause, Dienstag Spanisch, Heute Italienisch, Donnerstag Pizza.............
Noch Fragen?? :rotfl::rotfl::rotfl:

Aber Freitag früh fahren die Schwiegereltern wieder und dann kann auch wieder ordentlich Sport gemacht werden und ich kann mich meiner "normalen" Ernährung widmen.

Das Hashimoto-Buch ist heute gekommen. Das wird am WE gelesen. Mal sehen was ich neues erfahre.

Heute Abend gehts zu Falco meets Mercury.
Ansonsten gibt es nix neues, alles prima Ballerina :lol::lol:

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Coole Schuhe, viel Spaß damit

Ich bin schon gespannt, was du für dich aus dem Buch für Schlüsse ziehst. Bei mir ist es der vollständige Verzicht auf Gluten sowie eine Darmsanierung mittels AIP.

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Darf ich mal fragen, um welches Hashimoto-Buch es geht?

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beCAREful schrieb:

Darf ich mal fragen, um welches Hashimoto-Buch es geht?

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Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln von Datis Kharrazian

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Ah danke. Das hab ich auch (auch schon gelesen). Sollte ich mal wieder reinschauen ...

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Hab das Buch übers WE gelesen.
Klingt für mich total schlüssig. Was ich interessant finde:
Ich hab ja für mich in den letzten Monaten rausgefunden, dass Kartoffeln und Reis nicht bei der Abnahme stören, bzw. mich nicht müde machen.

Das würde mit einer Glutenunverträglichkeit stimmen.
Somit werde ich ab sofort darauf achten jegliche Glutenhaltige Lebensmittel aus meinem Speiseplan zu halten.

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Ich habe mir das Buch nun endlich auch bestellt und bin sehr gespannt

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Tag 2 Glutenfrei.
Ich konnte das erste mal wieder richtig durchschlafen
Mein Bauch wird wieder flacher
Müdigkeit ist weg
Muskulatur beim Laufen noch etwas kraftlos

Gestern habe ich mir Glutenfreies Brot fürs WE gekauft. Schweineteuer.
Da werde ich mal noch im I-Net schauen, bzw. dauerhaft tatsächlich selbst backen........
Das einkaufen ist Anfangs noch aufwändiger als bei LC. Gerade bei Wurstwaren sucht man sich nach Glutenfrei teilweise zu Tode.

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Ich esse mitlerweile extrem selten bis nie Wurst und mein Brot backe ich ja auch selber. Schau mal hier bestelle ich meine Mehlprodukte da gibt es Glutenfreie

Edit : Ganz unten findest du auch Wurst die ist teilweise auch Glutenfrei

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In traditionell hergestellter Wurst ist doch kein Gluten?!

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beCAREful schrieb:

In traditionell hergestellter Wurst ist doch kein Gluten?!

Zum Vergrößern anklicken....

Es ist wohl in einigen Wurstsorten Gluten enthalten. Die beim Metzger konnte mir das gestern nicht sagen, daher hab ich abgepackte Wurst gekauft wo Glutenfrei draufstand.
Ich hab aber gerade einen Metzger in Nürnberg gefunden, der nur Glutenfreie Wurst hat.

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Man muss echt furchtbar aufpassen. Auch Dips, Saucen etc., alles muss man wieder anschauen.

Bei Sarah Ballantyne habe ich gelesen, dass es durchaus zu Kreuzreaktionen kommen kann. Man isst glutenfrei, der Körper denkt aber trotzdem, man würde Gluten zu sich nehmen. Vor allem bei glutenfreiem Getreide und Pseudogetreide kann das vorkommen. Man muss also genau beobachten, ob man die glutenfreien Backwaren auch wirklich verträgt (da ich Paleo esse, ist das ja von vorne herein nicht erlaubt).

Letztlich läuft es, wie beim Anfang von LC, wieder darauf hinaus, dass man vorbereitet und sein Essen oft selbst mitnimmt. Das schlechteste ist das ja eh nicht

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Ich werde auch weiterhin unter der Woche kein Backzeugs essen. Aber fürs WE mit meinem Freund teste ich mal das Glutenfreie Brot. Und beobachte dann wie es mir geht. Werde ich wieder müde oder bekomme einen Blähbauch, lass ich das weg.

Was ich auch interessant finde: Beim Googlen habe ich gelesen, dass Glutenunverträglichkeit in manchen Fällen zu Lymphdrüsenkrebs führen kann. Ich hatte ja vor vielen Jahren einen gutartigen Ohrspeicheldrüsentumor, der nach innen gewachsen ist. Und zu Beginn dachten die Ärzte es wäre Lymphdrüsenkrebs (Morbus non Hodgkin). Ob das jetzt miteinander zusammenhängt, keine Ahnung.