Perfekt, 05:30 Uhr, dachte schon ich muss direkt ins Bett und schlafen, wo ich noch gar nicht müde bin nach der Nachtschicht, vor der Frühschicht.
Die Frage ist, kannst du nicht oder musst du nicht, denkst aber Du solltest?
Als ich mit LC anfing, hatte ich immer das Bedürfnis dem alten Rhytmus zu folgen, sprich täglich aufs Klo zu gehen. Allerdings musste ich nur noch alle, was weiß ich, 4 -5 Tage.
Hatte anfänglich auch an Verstopfung gedacht, dem war aber nicht so, war einfach die Umstellung.
Weiß nicht ob es Dir weiterhilft, da es bei Dir ja ganz anders sein kann.
Ansonsten viel Trinken.