Ich versuchs dann auch mal..
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Mee
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Auf nen Kaffee hört sich super an, natürlich entkoffeiniert(wobei da ja offensichtlich auch jeder ne andere Meinung zu hat)
Danke fürs Angebot, sollten wir wirklich mal machen!
Wirklich gern. Jederzeit! Sag einfach Bescheid...brauchst aber auch kein blödes Gefühl haben, wenn du nicht magst! Ok?!
Wär wirklich schön wenn ich dann den "Stock mal ausm Arsch" bekäme
Ich werd mal kräftig dran ziehen :rotfl:
Achso, NIE WEDER diese Zuckerfreien Kaubonbons(Mist, hab welche im Shop bestellt, die kommen auch bald:???..
Wäre gestern fast geplatzt, zumindest hab ich mich so gefühlt! Mein Bauch tut jetzt noch höllisch weh! Kamen gestern übrigens noch welche zu...
Hehe...sorry, dass ich lache, aber DEN Fehler hat hier jeder schonmal gemacht...
...ich erinnere mich noch gut daran Mee. :lol:
Und ich hab´s auch ausprobiert! War nicht schön. :twisted:
Diese Bonbons sind was für Leute, die es schaffen nur einen zu essen.
Gute Besserung für Deinen Bauch Channy.
Und ich hab´s auch ausprobiert! War nicht schön. :twisted:
Diese Bonbons sind was für Leute, die es schaffen nur einen zu essen.
Gute Besserung für Deinen Bauch Channy.
@Miri, ja, ich meine das war bei Famila.Ansonsten meist in solchen Krimskramsläden, die auch Lebensmittel haben. Ich werd nochmal konkret drauf achten und dann bescheid geben, allerdings find ich die nich soo toll...die von TriTop(glaub ich) sind zwar bissl teurer, aber gibts mittlerweile ja auch in allen Möglichen Geschmacksrichtungen ohne Zucker(Kaufland zB).
@Mee, würd ich wirklich total gern, muss mich nur überwinden, weil mir sowas halt immer schwer fällt, besonders allein.Aber das heißt nich, das ich nich mag! Verstehst?(bisschen verdrehte Theorie, ich weiß)
Aber der Stock muss halt mal ausm Arsch, und dafür muss ich halt manchmal ins kalte Wasser springen!
Aber son Ketotreffen wäre vielleicht doch garnich so schlecht, da wäre dann ja mein Mann dabei, das machts deutlich einfacher!
Diese Blöden Kaubonbons....Dachte es liegt an diesen Süßungsmittel, welches auch in der Schoki ist...aber das hatte noch lange nich so schlimme Auswirkungen!! Ärgert mich auch dass ich die auchnoch bestellt hab, im LCShop.Ganz viele Sachen braucht man da garnich bestellen, die gibts so auch ganz häufig, man muss nur suchen!
Aber ich hoffe ich kann mich dann zurück halten! Die Bauchschmerzen und der Kugelbauch hielt bis gestern Abend an! Bääh!
Aber danke für die "Gute-Besserungs-Wünsche"
War gestern bei meiner Family, Lagerfeuer, bissl singen und....leider auch Caipi-Abend:???:
War aber nett, hatte so 3 Caipis(glaub ich) mit Huxol und VanilleVodka(der war noch in unserem Gefrierfach), garnich mal so übel!
Bin aber stolz auf mich, dass es "nur" 3 waren! Und dass ich die letzten Tage so tapfer war, was den Alkohol angeht
Leider kamen da zu viele Erdnüsse zu, aber ist halt passiert.
Werde jetzt mal zu meinem Futterplan übergehen!
Gestern:66,2
Frühstück:ca 50ml Sojamilch, 2Eier mit bissl Schinken,1tlMayo(folgen noch) und bissl Eisberg
Zwischendurch:razz:aar Sonnenblumenkörner,ca100ml Sojamilch
Mittag:ca100g Pute,1El Mayo, bissl Eisberg
Abends:1Dose Thunfisch,bissl Salat, 1ELMayo,bissl Öl,Essig, bissl Sahne
Spät:ca150gErdnüsse, Caipis
(1780 oder so)
Heute:
Frühstück:2Erdnüsse, danach ne halbe Std Sport,situps, dann:Waage-->66,1
DannFrühstück: ca 200gPute, bissl Eisberg,1,5tlMayo,1tlSalatdressing(Essig,Allioli,Gewürze),1tlKräuterbutter, so30mlSojamilch im Eiskaffee
Mittag:1DoseThunfisch,1MiniStckKäse,bisslEisberg,2ElMayo-Allioli,2Scheiben Putenaufschnitt
Zwischendurch:ca100mlSojamilch in unzähligen Eiskaffees
Abends:3,5LcPfannkuchen(nur Ei,Guarkernmehl,Süßstoff)mit 1tlMandelmuß:???
hat aber nur 2,3gKH/100g)
(1155)
Waren grad ne halbe Std Tischtennis(ohne Tisch weil war besetzt)spielen, war ziemlich lustig...
Will grad einfach nur raus, so bei dem Wetter, aber wohin um die Uhrzeit?
Hmmm...
@Mee, würd ich wirklich total gern, muss mich nur überwinden, weil mir sowas halt immer schwer fällt, besonders allein.Aber das heißt nich, das ich nich mag! Verstehst?(bisschen verdrehte Theorie, ich weiß
)Aber der Stock muss halt mal ausm Arsch, und dafür muss ich halt manchmal ins kalte Wasser springen!
Aber son Ketotreffen wäre vielleicht doch garnich so schlecht, da wäre dann ja mein Mann dabei, das machts deutlich einfacher!
Diese Blöden Kaubonbons....Dachte es liegt an diesen Süßungsmittel, welches auch in der Schoki ist...aber das hatte noch lange nich so schlimme Auswirkungen!! Ärgert mich auch dass ich die auchnoch bestellt hab, im LCShop.Ganz viele Sachen braucht man da garnich bestellen, die gibts so auch ganz häufig, man muss nur suchen!
Aber ich hoffe ich kann mich dann zurück halten! Die Bauchschmerzen und der Kugelbauch hielt bis gestern Abend an! Bääh!
Aber danke für die "Gute-Besserungs-Wünsche"
War gestern bei meiner Family, Lagerfeuer, bissl singen und....leider auch Caipi-Abend:???:
War aber nett, hatte so 3 Caipis(glaub ich) mit Huxol und VanilleVodka(der war noch in unserem Gefrierfach), garnich mal so übel!
Bin aber stolz auf mich, dass es "nur" 3 waren! Und dass ich die letzten Tage so tapfer war, was den Alkohol angeht
Leider kamen da zu viele Erdnüsse zu, aber ist halt passiert.
Werde jetzt mal zu meinem Futterplan übergehen!
Gestern:66,2
Frühstück:ca 50ml Sojamilch, 2Eier mit bissl Schinken,1tlMayo(folgen noch) und bissl Eisberg
Zwischendurch:razz:aar Sonnenblumenkörner,ca100ml Sojamilch
Mittag:ca100g Pute,1El Mayo, bissl Eisberg
Abends:1Dose Thunfisch,bissl Salat, 1ELMayo,bissl Öl,Essig, bissl Sahne
Spät:ca150gErdnüsse, Caipis
(1780 oder so)
Heute:
Frühstück:2Erdnüsse, danach ne halbe Std Sport,situps, dann:Waage-->66,1
DannFrühstück: ca 200gPute, bissl Eisberg,1,5tlMayo,1tlSalatdressing(Essig,Allioli,Gewürze),1tlKräuterbutter, so30mlSojamilch im Eiskaffee
Mittag:1DoseThunfisch,1MiniStckKäse,bisslEisberg,2ElMayo-Allioli,2Scheiben Putenaufschnitt
Zwischendurch:ca100mlSojamilch in unzähligen Eiskaffees
Abends:3,5LcPfannkuchen(nur Ei,Guarkernmehl,Süßstoff)mit 1tlMandelmuß:???
hat aber nur 2,3gKH/100g)(1155)
Waren grad ne halbe Std Tischtennis(ohne Tisch weil war besetzt)spielen, war ziemlich lustig...
Will grad einfach nur raus, so bei dem Wetter, aber wohin um die Uhrzeit?
Hmmm...
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proserpinas
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lieber gruss
spass beiseite, lief doch ganz gut die letzten tage weiter so!!! ohne caipi 
ich wünsche dir noch eine tolle pfingstzeit
:shock: hoffe, du hast gut gekaut
spass beiseite, lief doch ganz gut die letzten tage
weiter so!!! ohne caipi ich wünsche dir noch eine tolle pfingstzeit
Danke für deine Antwort. Famila Märkte haben wir hier leider nicht. Aber ich kann ja mal bei Kaufland nach diesen TriTop Sirup schauen. Mit einer Flasche komme ich fast 6 Monate aus - ich trinke das nur alle paar Wochen mal, 1 Anteil Sirup und 9 Anteile Wasser, nur damit ich mal einen anderen Geschmack habe.Für die Flasche aus Schweden muss ich nur 1,80EUR zahlen.
Frohe Pfingsten...
Frohe Pfingsten...
@proserpinas, ja, seehr gu gekaut, gibt doch sonst Bauchweh, gerade die Glaswaage wäre sonst ja ziemlich schwer verdaulich
Joa, hoffe auch das bleibt so! Naja, der/die Caipi/s, aber waren ja wenigstens "LC"
Wobei die Nüsse mich auch ein wenig stören, aber ich liebe sie! Und aus der Ketose haben sie mich auch noch nie geschmissen..Aber es wird!!
@Miri, ja, bei Famila kostet der glaub ich auch nich so viel mehr, deshalb hab ihn ja mal mitgenommen(wobei der erste Versuch auch in Schweden war).
Mags allerdings lieber ziemlich süß, und dafür sind die echt nich geeignet*schüttel*, nur künstlich und ecklig! Aber bei dem mischverhältnis gehts bestimmt, kann ich mir auch vorstellen..Der Tritop schmeckt mir auf jeden fall deutlich besser! Sonst schick ich dir welchen per Post
Wo wir grad bei Sirup sind, hab mir jetzt diesen superteuren von..öhm, naja, der ausm LCShop, in "weiße Schoki", und hab mal bissl weitergesucht, und von Monin gibts die auch in Zuckerfrei, und in deutlich günstiger...werde mal die Augen offen halten ob man die auch so kaufen kann(also nich unbedingt im Internet, wg Versandkosten).
So, ein schönes Rest(pfingst)Wochenende noch
Joa, hoffe auch das bleibt so! Naja, der/die Caipi/s, aber waren ja wenigstens "LC"
Wobei die Nüsse mich auch ein wenig stören, aber ich liebe sie! Und aus der Ketose haben sie mich auch noch nie geschmissen..Aber es wird!!@Miri, ja, bei Famila kostet der glaub ich auch nich so viel mehr, deshalb hab ihn ja mal mitgenommen(wobei der erste Versuch auch in Schweden war).
Mags allerdings lieber ziemlich süß, und dafür sind die echt nich geeignet*schüttel*, nur künstlich und ecklig! Aber bei dem mischverhältnis gehts bestimmt, kann ich mir auch vorstellen..Der Tritop schmeckt mir auf jeden fall deutlich besser! Sonst schick ich dir welchen per Post
Wo wir grad bei Sirup sind, hab mir jetzt diesen superteuren von..öhm, naja, der ausm LCShop, in "weiße Schoki", und hab mal bissl weitergesucht, und von Monin gibts die auch in Zuckerfrei, und in deutlich günstiger...werde mal die Augen offen halten ob man die auch so kaufen kann(also nich unbedingt im Internet, wg Versandkosten).
So, ein schönes Rest(pfingst)Wochenende noch
proserpinas
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:shock: gut gekontert :rotfl:bist 'ne süsse@proserpinas, ja, seehr gu gekaut, gibt doch sonst Bauchweh, gerade die Glaswaage wäre sonst ja ziemlich schwer verdaulich
und ich wünsche dir von ganzen herzen, das alles gut wird und du wieder zfrieden mit dir und deinen leben bist!
anjadiana
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Ich versuchs dann auch mal
Hi Canny,
bist nich nur ne SÜSSE sondern auch ne ganz NETTE :engel1: die immer ein liebes Wort für andere hat auch wenn es ihr selber mal nich so gut geht!!!
Unsere Unterstützung hast Du! Das wird alles wieder!
Liebe Grüße und schönen Abend noch
anja
Hi Canny,
bist nich nur ne SÜSSE
sondern auch ne ganz NETTE :engel1: die immer ein liebes Wort für andere hat auch wenn es ihr selber mal nich so gut geht!!!Unsere Unterstützung hast Du! Das wird alles wieder!
Liebe Grüße und schönen Abend noch
anja
proserpinas
Stamm Mitglied
:jepp: :jepp:
Hach Danke, echt voll lieb von euch!!
Früher hab ich immer über diese PC/Forum-Junkies gemeckert, aber mittlerweile bin ich wohl auch nich mehr viel besser! Aber es ist halt immer wieder nett und absolut spannend hier!!
So, zu meinem Tag: Naaaaja, viel zu viel in der Wohnung gehangen, bei dem genialen Wetter! aber als wir dann unterwegs waren, hab ich angefangen total zu frieren...das nervt wirklich!Aber vielleicht wirds ja morgen bei 24°C besser..aber ich befürchte eher nich..
Mein Futter und trinken war heut alles viel zu viel süß! Ketose ist laut Ketosticks nich, aber ich fühle mich so!(Wenn man mal auf meinen Futterplan schaut, war echt nich viel heut, und einiges musste ich mir reinzwängen, da sonst die Kalorien nur bei 800 oder so gewesen wären, und so würde ich meinen Stoffwechsel garnich mehr hinbekommen, denk ich).
Naja, sonst war nich viel, morgen wollten wir eigentlich an die Ostsee fahren(schööön) aber das scheitert mal wieder am Geld...das ärgert mich, aber einfach das Beste draus machen, also
icknick im Stadtpark
So, nächste Woche werd ich wohl nich ganz so viel anwesend sein, muss viel arbeiten, weil wir auf irgend soner Haspa-Veranstaltung nen Stand haben, das heißt derjenige der sonst arbeiten würde macht den Stand, und ich bin im Laden...Einerseits stressig, andererseits gut wg dem Geld!
Das wars erstmal von mir
Früher hab ich immer über diese PC/Forum-Junkies gemeckert, aber mittlerweile bin ich wohl auch nich mehr viel besser!
Aber es ist halt immer wieder nett und absolut spannend hier!!So, zu meinem Tag: Naaaaja, viel zu viel in der Wohnung gehangen, bei dem genialen Wetter! aber als wir dann unterwegs waren, hab ich angefangen total zu frieren...das nervt wirklich!Aber vielleicht wirds ja morgen bei 24°C besser..aber ich befürchte eher nich..
Mein Futter und trinken war heut alles viel zu viel süß! Ketose ist laut Ketosticks nich, aber ich fühle mich so!(Wenn man mal auf meinen Futterplan schaut, war echt nich viel heut, und einiges musste ich mir reinzwängen, da sonst die Kalorien nur bei 800 oder so gewesen wären, und so würde ich meinen Stoffwechsel garnich mehr hinbekommen, denk ich).
Naja, sonst war nich viel, morgen wollten wir eigentlich an die Ostsee fahren(schööön) aber das scheitert mal wieder am Geld...das ärgert mich, aber einfach das Beste draus machen, also
icknick im StadtparkSo, nächste Woche werd ich wohl nich ganz so viel anwesend sein, muss viel arbeiten, weil wir auf irgend soner Haspa-Veranstaltung nen Stand haben, das heißt derjenige der sonst arbeiten würde macht den Stand, und ich bin im Laden...Einerseits stressig, andererseits gut wg dem Geld!
Das wars erstmal von mir
Mee
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Huhu ...
diese Monin Sirups gibt´s ganz vereinzelt mal in gut sortierten Lebensmitellläden....bei Edeka hab ich mal welchen gekriegt und bei Saturn auch, allerdings hatten die immer nur Karamell und Vanille zuckerfrei...
Muss mich jetzt rtwas beeilen....schreib heut abend oder morgen nochmal ausführlicher.
Genieß die Sonne
diese Monin Sirups gibt´s ganz vereinzelt mal in gut sortierten Lebensmitellläden....bei Edeka hab ich mal welchen gekriegt und bei Saturn auch, allerdings hatten die immer nur Karamell und Vanille zuckerfrei...
Muss mich jetzt rtwas beeilen....schreib heut abend oder morgen nochmal ausführlicher.
Genieß die Sonne
Hey
Ja, Edeka ist immer so ne Sache, kommt da ja immer drauf an wessen Laden das ist, hat ja (leider) nich jeder das selbe Sortiment, aber ich halt die Augen offen. Saturn hat Sirup? Ist mir ja ganz neu, und Vanille und Karamell ist ja auf jeden Fall schonmal viel wert
Heute ist sooo geniales Wetter, vielleicht bekommen wirs doch noch irgendwie hin an die Ostesee zu fahren...hach wie schön dass doch wär
Zum Frühstück gabs wieder ne halbe Std Crosstrainer und situps, und Eiskaffee mit ca 80-100ml Sojamilch
Eiegtnlich gibts dann gleich auch noch n Omelette, aber ich hab so garkeinen Hunger!
Und für unterwegs(egal wohin, nur raus) hab ich so ne Art Wraps gemacht, also Pfannkuchen(EI,Guarkernmehl), Mayo-Allioli-Essigsauce, bissl Spargel, bissl Schinken, Salat und sowas halt gemacht, die gibs dann ja aber später
Sooo, nix wie los!!
Lieben Gruß
und schönen Tag!
Ja, Edeka ist immer so ne Sache, kommt da ja immer drauf an wessen Laden das ist, hat ja (leider) nich jeder das selbe Sortiment, aber ich halt die Augen offen. Saturn hat Sirup? Ist mir ja ganz neu, und Vanille und Karamell ist ja auf jeden Fall schonmal viel wert
Heute ist sooo geniales Wetter, vielleicht bekommen wirs doch noch irgendwie hin an die Ostesee zu fahren...hach wie schön dass doch wär
Zum Frühstück gabs wieder ne halbe Std Crosstrainer und situps, und Eiskaffee mit ca 80-100ml Sojamilch
Eiegtnlich gibts dann gleich auch noch n Omelette, aber ich hab so garkeinen Hunger!
Und für unterwegs(egal wohin, nur raus
) hab ich so ne Art Wraps gemacht, also Pfannkuchen(EI,Guarkernmehl), Mayo-Allioli-Essigsauce, bissl Spargel, bissl Schinken, Salat und sowas halt gemacht, die gibs dann ja aber späterSooo, nix wie los!!
Lieben Gruß
und schönen Tag!
Nochmal Futterplan in sortiert Gewicht 66,0
Frühstück:bestimmt so 150-200ml Sojamilch im Eiskaffee(ohne Koffein)
2Eier,1/2SKäse
Zwischendurch:2"Wraps"(Ei,Spargel,Mayo-Allioli-Dressing)
Mittag:2xBratwurst(ürgs)mit bissl Senf
Abend:ca50mlSojamilch im Eiskaffee,ne Hand voll Erdnüsse
Spät:ca 50gNusskernmischung*
(1270)
An die Ostsee gings leider nich, aber waren mitm Motorrad unterwegs, war sooo anstrengend...Und am See, kurz ins Wasser(brrr war das kalt!)
dann weiter..Warum bin ich so im Eimer??Man sitzt doch nur!
Sonst war an Bewegung wie gesagt heut Morgen halbe Std Crosstrainer, situps...
Blöden Flyer müssen noch fertig werden, dabei würd ich am liebsten schlafen...naja...
Hunger hab ich irgendwie garnich, die ganze Zeit über, echt n tolles Gefühl wenn man nich die ganze Zeit ans Futter denkt!
*so, Flyer fertig, Channy tot
Morgen um 5 hoch, ganzen Tag arbeiten, aber die Flyer sind fertig
Nüsse mussten sein, hatte nix zum mitnehmen und irgendwie keine Zeit, vor allem ist mir irgendwie schlecht, hätte nix anderes runterbekommen, aber sonst wären die Kalorien heut bei mir ziemlich wenig, wäre wohl nich so toll gewesen, zu allem Überfluss jetzt auch noch Durchfall:???:
Naja, gut Nacht
Gewicht 66,0Frühstück:bestimmt so 150-200ml Sojamilch im Eiskaffee(ohne Koffein)
2Eier,1/2SKäse
Zwischendurch:2"Wraps"(Ei,Spargel,Mayo-Allioli-Dressing)
Mittag:2xBratwurst(ürgs)mit bissl Senf
Abend:ca50mlSojamilch im Eiskaffee,ne Hand voll Erdnüsse
Spät:ca 50gNusskernmischung*
(1270)
An die Ostsee gings leider nich, aber waren mitm Motorrad unterwegs, war sooo anstrengend...Und am See, kurz ins Wasser(brrr war das kalt!)
dann weiter..Warum bin ich so im Eimer??Man sitzt doch nur!
Sonst war an Bewegung wie gesagt heut Morgen halbe Std Crosstrainer, situps...
Blöden Flyer müssen noch fertig werden, dabei würd ich am liebsten schlafen...naja...
Hunger hab ich irgendwie garnich, die ganze Zeit über, echt n tolles Gefühl wenn man nich die ganze Zeit ans Futter denkt!
*so, Flyer fertig, Channy tot
Morgen um 5 hoch, ganzen Tag arbeiten, aber die Flyer sind fertig
Nüsse mussten sein, hatte nix zum mitnehmen und irgendwie keine Zeit, vor allem ist mir irgendwie schlecht, hätte nix anderes runterbekommen, aber sonst wären die Kalorien heut bei mir ziemlich wenig, wäre wohl nich so toll gewesen, zu allem Überfluss jetzt auch noch Durchfall:???:
Naja, gut Nacht
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anjadiana
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Ich vesuchs dann auch mal
Hallo Channy,
Gewicht toll, Essen super und outdoor warst auch!!! Ich verbuche das mal unter nem ziemlich guten Tag!
Wenn´s Dich ein winziges Wenig tröstet: ich war noch nie! an der Ostsee. Ja jetzt lacht ma alle - stimmt aber!
Mir geht es auch so, ich hab mit der Zeit gemrekt, daß ich kaum noch ans Essen denke. Und so soll es auch sein!
Weiter gaaaaaaanz doll gedrückte Daumen von mir!!! Schöne wenn auch anstrengende Arbeitswoche wünscht dir anja
Hallo Channy,
Gewicht toll, Essen super und outdoor warst auch!!! Ich verbuche das mal unter nem ziemlich guten Tag!
Wenn´s Dich ein winziges Wenig tröstet: ich war noch nie! an der Ostsee. Ja jetzt lacht ma alle
- stimmt aber!Mir geht es auch so, ich hab mit der Zeit gemrekt, daß ich kaum noch ans Essen denke. Und so soll es auch sein!
Weiter gaaaaaaanz doll gedrückte Daumen von mir!!! Schöne wenn auch anstrengende Arbeitswoche wünscht dir anja
Guten Morgen
Was für ein Start. Sitze auf meiner Küchenfensterbank(bei offenem Fenster!Ja, ich friere endlich mal nich, noch nich) Mittagessen in der einen Pfanne, Frühstück in der anderen, mitm Eiskaffee in der Hand und strahlendem Sonnenschein. Bin noch garnich soo schlapp wie ich dachte, aber das kommt bestimmt noch:???:
Schade dass das Wetter morgen schon wieder vorbei sein soll...
Naja, der Tag gestern war schön, aber Ostsee wäre schöner gewesen
Motorrad war zuuu warm, aber okay..
Noch nie?? Wow! Musst mal machen
Danke für die gedrückten Daumen, gebe ich gern zurück
Gewicht heut:65,9langsam aber immerhin
Ketostick leichtrosa, gefühlt bin ich aber absolut in Ketose!
Frühstück:1Eiskaffee(entkoffeiniert, Sojamilch),Pfannkuchen aus 3 Eiern(süß,mit bissl Zimt),Sojamilch(gesamt:weniger als 100ml)
Zwischendurch:bestimmt so 200ml Sojamilch(im entkoff.Kaffee),1Dose Thunfisch in Öl(aber gutes Bio-Olivenöl!) bissl Salat dazu
Mittag:noch ne Dose Thunfisch, mit Salat, 1/2SKäse(fettarm) und Schinkenwürfelchen,bissl erdnussöl und Essig(halt auf der Arbeit),150gPute(+bisslEisberg)
Nochmal Mittag:2Eier zum Kräuteromelett,1/2SKäse,paar Schinkenwürfel!
Hab immernoch Hunger, aber der Tag war auch so anstrengend! Gibt wohl gleich noch nen Eiskaffe
Abend:1,5LsKnäcke,so1ElButter(oder bissl mehr!?"gute"und fettarme Butter),1Frischkäsewürfel,bissl Gurke,Petersilie
Späteraar Mandeln
(So, werd mich nu anziehen und auf Fahrrad hüpfen)<-das war wohl nix, hab aufm Weg zum Fahrrad bemerkt, dass mein Fahrrad noch auf der Arbeit steht:-x So hat sich meine eingeplante Bewegung für heut mal eben halbiert, naja...nich so schlimm. Viel schlimmer dass ich meinen Männe ausm Bett jagen musste, sonst wär ich viel zu spät(ohne Auto)gewesen.Tag ansich war absolut anstrengend, und viel schlimmer, der is ja noch nich vorbei, gleich gehts noch zur Fahrschule...urgs...keine Lust!!
Ach ja, hatte auf der Arbeit so Teebaumöl-Drops, mit Sorbitsirup und Maltsirup(nich Maltit), is das okay???weiß das jemand?
Schönen Tag euch
Was für ein Start. Sitze auf meiner Küchenfensterbank(bei offenem Fenster!Ja, ich friere endlich mal nich, noch nich
) Mittagessen in der einen Pfanne, Frühstück in der anderen, mitm Eiskaffee in der Hand und strahlendem Sonnenschein. Bin noch garnich soo schlapp wie ich dachte, aber das kommt bestimmt noch:???:Schade dass das Wetter morgen schon wieder vorbei sein soll...
Naja, der Tag gestern war schön, aber Ostsee wäre schöner gewesen
Motorrad war zuuu warm, aber okay..
Noch nie?? Wow! Musst mal machen
Danke für die gedrückten Daumen, gebe ich gern zurück
Gewicht heut:65,9
langsam aber immerhinKetostick leichtrosa, gefühlt bin ich aber absolut in Ketose!
Frühstück:1Eiskaffee(entkoffeiniert, Sojamilch),Pfannkuchen aus 3 Eiern(süß,mit bissl Zimt),Sojamilch(gesamt:weniger als 100ml)
Zwischendurch:bestimmt so 200ml Sojamilch(im entkoff.Kaffee),1Dose Thunfisch in Öl(aber gutes Bio-Olivenöl!
) bissl Salat dazuMittag:noch ne Dose Thunfisch, mit Salat, 1/2SKäse(fettarm) und Schinkenwürfelchen,bissl erdnussöl und Essig(halt auf der Arbeit),150gPute(+bisslEisberg)
Nochmal Mittag:2Eier zum Kräuteromelett,1/2SKäse,paar Schinkenwürfel!
Hab immernoch Hunger, aber der Tag war auch so anstrengend! Gibt wohl gleich noch nen Eiskaffe
Abend:1,5LsKnäcke,so1ElButter(oder bissl mehr!?"gute"und fettarme Butter),1Frischkäsewürfel,bissl Gurke,Petersilie
Später
aar Mandeln(So, werd mich nu anziehen und auf Fahrrad hüpfen
)<-das war wohl nix, hab aufm Weg zum Fahrrad bemerkt, dass mein Fahrrad noch auf der Arbeit steht:-x So hat sich meine eingeplante Bewegung für heut mal eben halbiert, naja...nich so schlimm. Viel schlimmer dass ich meinen Männe ausm Bett jagen musste, sonst wär ich viel zu spät(ohne Auto)gewesen.Tag ansich war absolut anstrengend, und viel schlimmer, der is ja noch nich vorbei, gleich gehts noch zur Fahrschule...urgs...keine Lust!!Ach ja, hatte auf der Arbeit so Teebaumöl-Drops, mit Sorbitsirup und Maltsirup(nich Maltit), is das okay???weiß das jemand?
Schönen Tag euch
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anjadiana
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Ich versuchs dann auch mal...
Hey Channy,
das mit dem Gewicht wird jetzt aber!!! Glückwunsch! und wenn Du in Ketose bleibst um so besser...jetzt geht´s aufwärts (ä eigentlich ja abwärts). Weiter so!
Futter sieht toll aus, und das mit der halbierte Bewegung holst Du wieder auf!! Wie wär´s mit ner neuen Sportart: Fahrrad suchen in Hamburg-city?...grins
Wofür machst Du Führerschein (Auto?). Ich hab vor einigen Jahren auch noch mal Motorrad gemacht, weil ich die ganz großen nich fahren durfte...bin froh daß ich das noch mal gewagt habe (in meinem Alter )
Ostsee nehm ich mir jedes Jahr vor, kam aber immer was dazwischen, hatte auch seit über 2 Jahren keine 5 Tage zusammenhängend Urlaub .
aber ich komm da schon noch hin, sind ja nur 600 km.!
Liebe Grüße und bleib am Ball
anja
Hey Channy,
das mit dem Gewicht wird jetzt aber!!! Glückwunsch! und wenn Du in Ketose bleibst um so besser...jetzt geht´s aufwärts (ä eigentlich ja abwärts). Weiter so!
Futter sieht toll aus, und das mit der halbierte Bewegung holst Du wieder auf!! Wie wär´s mit ner neuen Sportart: Fahrrad suchen in Hamburg-city?...grins
Wofür machst Du Führerschein (Auto?). Ich hab vor einigen Jahren auch noch mal Motorrad gemacht, weil ich die ganz großen nich fahren durfte...bin froh daß ich das noch mal gewagt habe (in meinem Alter
)Ostsee nehm ich mir jedes Jahr vor, kam aber immer was dazwischen, hatte auch seit über 2 Jahren keine 5 Tage zusammenhängend Urlaub
.aber ich komm da schon noch hin, sind ja nur 600 km.!
Liebe Grüße und bleib am Ball
anja
