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Woche 10/12 ---Fr 24. 3. 23 -----7,6/12 Commitment gestern erfüllt : Die 7,6 verfolgen mich. Hilft ja nix, das sitz ich aus. Für... -
Hallo miri, danke der Nachfrage. :) Mein Enkel tut mir sehr gut. Er wächst und gedeit und ist ein ganz lieber. Du hast recht mit...
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Ich bin meist bei um die 20g KH, ganz selten mal bei knapp 30, nie drüber. Ich hab noch nie in meinem Leben ein Blutbild machen lassen...
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So viel würde ich im geschäftlichen Umfeld nicht trinken, um das herauszufinden. Günstig war der Abend allemal, die Firma hat bezahlt.🙂
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Chris05 antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).Eine Frage habe ich, wieviel Zeit am Tag brauchst du um das alles ein zutragen und auszuwerten?
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Chris05 reagierte auf den Beitrag von Ms.SpeckiChan im Thema Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch mit
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Donnerstag = Wiegetag! Woche: alt 99,2kg neu 99,2kg = +-0kg Gesamt: Start 124,4kg = -25,2kg Mi 22.03. (2MAD - 19/5) 98,5kg -0,8kg... -
Klingt witzig, aber da ist echt was dran. Es beschäftigt mich, seit ich es aufgeschrieben habe. Mein gesund darf ich scheinbar anders...
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Woche 10/12 ---Mi 22. 3. 23 -----7,4/12 Commitment gestern erfüllt :angel: Gleichstand nach Restaurantbesuch mit mehreren Gängen ist...
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@SonjaLena Bitte vollständig und nicht sinnentstellend zitieren! Nicht über Essen nachdenken müssen schafft Kapazitäten, um über...
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Ich schalte bei Tagebüchern wie zum Beispiel bei Dir Sonja komplett ab. Das ist mir viel zu viel Wissenschaft, Theorie etc. Genauso ist...
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Chris05 reagierte auf den Beitrag von Ms.SpeckiChan im Thema Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch mit Like.
Danke liebe Petra, es wundert mich selbst... bin aber unfassbar dankbar, dass ich mich jetzt nicht noch mit Binge Eating auseinander...
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Chris05 reagierte auf den Beitrag von Ms.SpeckiChan im Thema Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch mit Like.
Di 21.03. (2MAD - 18/6) 99,3kg +0,1kg (1977kcal) k7/p111/f166 Wasser 1,0L
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Chris05 reagierte auf den Beitrag von Ms.SpeckiChan im Thema Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch mit Like.
Ich muss ja ehrlicherweise gestehen, dass ich das Leben zwischendrin doch auch noch weiterhin sehr genieße... ich verbiete mir nix...
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Letztendlich ist das ja auch eine ganz einfache Rechnung. Ich esse unter der Woche 5 Tage lang höchstens 800 kcal pro Tag. Wenn ich am...
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Hallihallo, mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Bei mir gibt es nichts neues. So richtig komme ich nicht in Keto rein. Ich starte...
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