*** ... in Words ... ***

LaBibi schrieb:

ja mal schauen... war gestern ziemlich niedergeschlagen, aber vllt ist es besser so! wäre ganz schön teuer geworden, weil es ne gasetage ist - d.h. zu den 470 € wären jeden monat noch ordentlich kosten für gas und heizung gekommen!!

jetzt such ich nach zentralheizung

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Das ist wirklich besser...

... die Wohnung die ich mir heute ansehe soll 435 warm kosten... mal sehen wo da der Haken ist...

ist für 68qm günstig, aber nicht übermäßig billig! vllt. ist sie nicht komplett saniert, dielen nicht abgezogen oder oder oder... das mindert den preis teilweise!

LaBibi schrieb:

ist für 68qm günstig, aber nicht übermäßig billig! vllt. ist sie nicht komplett saniert, dielen nicht abgezogen oder oder oder... das mindert den preis teilweise!

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ich werde dir morgen berichten...

ich dann morgen abend auch! haben 17:30 auch ne besichtigung!

LaBibi schrieb:

ich dann morgen abend auch! haben 17:30 auch ne besichtigung!

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Naja, ich kann immer nur tagsüber, weil ich zu Hause kein Internet habe... aber übermorgen les ichs dann...

Also A-Tag 18:
Gewicht: 53,7 kg (- 200g)

Frühstück:
- Leinsamen mit Sojamilch
- 1 Kaffee schwarz
- Solanums Eierkuchen

Zwischendurch:


Mittag:
- Götterspeise
- 1 Baby Bel
- Forellenfilets

Zwischendurch:


Abends:
- Sojajoghurt mit Leinsamen
- weiß noch nicht... komm erst spät heim

getrunken: 1 l Wasser + 2 l Kräutertee


Gesamt: Kcal: 612,6 / Fett: 42,9g / KH: 9,3g / EW: 66,2g

Hab gestern mal selbstgemacht Nudel probiert... aber ich glaub da muss ich noch ein bisl üben. Sie waren sehr wässrig und haben auch nach dem anbraten mit den King Praws etwas komisch geschmeckt. Da bleib ich doch lieber bei meinem leckeren abendlichen Omlette... .
Zu heute habe ich wieder 200g weniger zu verzeichnen, aber leider bin ich immernoch 700g von meinem Sternchenziel am Sa. entfernt. Ich mach mir nicht wirklich Hoffnungen,aaaaaaber... "Wunder gibt es immer wieder.... " :lol: .

und selbst wenn es diesmal kein sternchen gibt... davon geht die welt auch nicht unter!!

aus was hast du denn die nudeln gemacht?? mit mehl???? oder lc?

LaBibi schrieb:

und selbst wenn es diesmal kein sternchen gibt... davon geht die welt auch nicht unter!!

aus was hast du denn die nudeln gemacht?? mit mehl???? oder lc?

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Na Lc... hier aus Forum ein Rezept... aber irgendwie nicht so doll....

lc-nudeln solln ja eh nicht so dolle sein! hab das deshalb bis jetzt auch noch nicht probiert..

wenn's schmeckt, machen wir nen nudel-abend mit käsesoße und so *hmmm*

LaBibi schrieb:

wenn's schmeckt, machen wir nen nudel-abend mit käsesoße und so *hmmm*

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Japp, aber da muss ich noch n´bisl Experimentieren, glaube ich. Aber ich will nicht ohne leben, also ran an die Nudel... ähhhmmm... war das jetzt wieder eindeutig zweideutig... :rotfl: :rotfl: :rotfl:

wir wissen, was du meinst! na dann wünsch ich mal viel erfolg bei deinen experimenten

:megasmil:

Ich hoffe das Wetter bleibt heute so, denn ich will heute noch Motorrad fahren. Hab um 19 Uhr meinen Nageltermin. Also... wehe es regnet!!!:twisted:

hoffe, du bist noch trocken nach hause gekommen!! obwohl es ja auch nicht soo stark regnet!!!!

wie haste dir die nägel denn machen lassen?

LaBibi schrieb:

wie haste dir die nägel denn machen lassen?

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Ich hab mal wieder zur Abwechslung nur french machen lassen... hab ich an den Fußnägeln auch...



Mir geht es zur Zeit nicht so gut. Ich hab seit ca. 3 Wochen Bauchschmerzen und weiß nicht warum. Gestern Abend ging es mir besonders schlecht. Ich werde mal sehen, ob ich demnächst zum Arzt komme und mich untersuchen lasse. Aus dem Grund werde ich auch nicht mehr so streng Diät halten. Trotzdem halte ich meine KH-Zufuhr sehr gering, aber ich brauche auch ein paar Ballaststoffe für meine Verdauung mit der ich ja schon immer Probleme hatte. Ich verzichte weiterhin auf Kartoffeln, Brot und Nudeln und werde weiterhin Mehl durch EW-Pulver ersetzen, aber einen Apfel oder eine Birne werde ich dann doch mal essen. Wenn es mir wieder besser geht, fange ich wieder mit Phase 1 an. Bis dahin motiviere ich mich mit meiner Atkins-Fibel :help11: denn ich glaube an das Konzept.

edit: Ich denke bis zum meinem Neuanfang steige ich erstmal auf Logi oder Atkins "light" um.

kannst dich ja auch mal in logi einlesen! alles allem handhabe ich es aber auch so! ess ab und an mal knäcke und auch ketschup und knofi-soße zu scampies und fisch! in meinen kaffee kommt meist normale milch ich esse oft quark etc. ...

man muss sich ja nicht alles verbieten! bringt ja auch nichts!

Ich hab mich eigentlich sehr wohl gefühlt mit Atkins, aber irgendwas ist schon wieder mit meinem Magen/Darm nicht i. O.. Muss erstmal dahinterkommen was da wieder los ist.

Aber bis auf ein paar Sachen bleibe ich Low Carb, denke ich.

Logi hab ich mir auch schon angesehen... muss ich mal schaun.

Made schrieb:

Ich hab mich eigentlich sehr wohl gefühlt mit Atkins, aber irgendwas ist schon wieder mit meinem Magen/Darm nicht i. O.. Muss erstmal dahinterkommen was da wieder los ist.

Aber bis auf ein paar Sachen bleibe ich Low Carb, denke ich.

Logi hab ich mir auch schon angesehen... muss ich mal schaun.

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Was ist den mit dem Magen ? Vielleicht warst du auf dem Weg in die Ketose ? Da haben (scheinbar) viele mal Durchfall oder Verstopfung.

Sicherheitshalber natürlich besser beim Arzt abklären lassen.

Logi fände ich für dich auch sehr passend,aber nun werd erstmal wieder gesund

mein magen ist auch so'ne zicke - schon immer gewesen!!! hatte ganz besonders am anfang von atkins große probleme - und das trotz leinsamen und viel trinken!!!!