Ketogene Diät Start

Irgendwas mach ich falsch. Ich muss unbedingt in Berlin eine Woche lang die Zwetschgenknödel - Grießnockerl-Diät ausprobieren!

söckchen schrieb:

Irgendwas mach ich falsch. Ich muss unbedingt in Berlin eine Woche lang die Zwetschgenknödel - Grießnockerl-Diät ausprobieren!

Zum Vergrößern anklicken....

Glaub mir ich bin mehr als verwundert nach dem Knödel war ich 2 Tage satt . Dann gab es die Spargel Mahlzeit und das reichte auch wieder eine weile . Am Samstag hab ich ein Bierwegele mit Butter Käse und Schinken und hab nur eine Hälfte gegessen dann erst Stunden danach die Zweite . Ich esse zum Frühstück eine Scheibe Bio Dinkel Vollkornbrot mit Butter Mettwurst Salz und Pfeffer . Zu 4 Grießnockerl Und etwas Später noch 2 Eier und ein Paar Nüsse ca 20 g . Am Nachmitag nichts und am Abend auch nicht . Heute hab ich auch das Mettbrot gegessen zu mitag 2 Scheiben Schinkenspeck 1 Jubiläums Schinken und noch mal 4 Nockerl weil übrig geblieben sind . Sonst gab es nur noch etwas trocken Fleisch . Gestern hatte ich 43 KH und heute auch ,
trotzdem bin ich in Ketose .
So leicht und schnell ging es nie allerdings hatte ich etwas Kopfweh und Schnupfen . Was wieder weg ist .
Ich darf es nicht verschreien aber dieser blöde Juckreiz Ausschlag bleibt bis jetzt aus .
Liebe Grüße Renate

Na, dann bleibt der Juckreiz-Ausschlag hoffentlich auch weg!

söckchen schrieb:

Na, dann bleibt der Juckreiz-Ausschlag hoffentlich auch weg!

Zum Vergrößern anklicken....

Hoffentlich über drei Jahre war es eine Plage .

Heute Mett Brot wie immer zu Mittag große Portion Speck , Schinken gebraten mit 2 Spiegel Eier und 2 Liter Wasser.
Und nun kann ich überall hin rollen
Liebe Grüße Renate

Heute mal kein Fleisch ,in der früh 2 Sesam Knäckebrote mit Butter und Frischkäse . Zu Mittag Mascarpone mager Topfen Creme
Sahne , Chiasmen .
Fastentag

Schaut lecker aus. Und schmeckte bestimmt auch gut!

söckchen schrieb:

Schaut lecker aus. Und schmeckte bestimmt auch gut!

Zum Vergrößern anklicken....

Ja sehr und satt war ich auch .
Liebe Grüße Renate

söckchen schrieb:

Schaut lecker aus. Und schmeckte bestimmt auch gut!

Zum Vergrößern anklicken....

Wie geht es dir in Berlin die Fellnasen haben sich sicher gefreut .
Liebe Grüße Renate

Mir geht es gut. Die Kinder sind heute Nachmittag geflogen, und ich liege schon im Bett und lese. Blacky und Snoop werden es sich später bestimmt noch auf dem Bett bequem machen. Ich hoffe, dass sie nicht wieder mitten in der Nacht 'Nachlaufen' spielen wollen!
Ich war heute Nachmittag noch bei Penny und Rossmann einkaufen. Ich hab silberne Haare mit nem Rosa-Stich. Das sieht so albern aus, das muss morgen weg. Ansonsten brauchte ich was zu trinken und hab noch ein schönes Suppengemüse mitgenommen und sofort ein lecker Süppchen gekocht. Jetzt bin ich rundum zufrieden. Morgen Früh geht es auf den Flohmarkt, und dann zu IKEA, Kaffee trinken.

Schöne Ostern, Renate!

Liebe Renate, ein frohes Osterfest wünsche ich dir!

Ich wünsche euch lieben auch Frohe Ostern .
Liebe Grüße Renate

Danke, Renate. Bei mir isses allerdings vorbei. Bin auf dem Weg ins Bett und hoffe, dass ich heute Nacht besser schlafe, und dass die Katzen nicht immer wieder auf den 2,2m hohen Kleiderschrank springen und dann nach ein paar Minuten aufs Fußende vom Bett.....

Leider nicht

Ich brauch keinen Besen mehr .

Die größere Kartoffel hab ich nicht gegessen .

Und das bisschen hat Dir gereicht, Renate?

söckchen schrieb:

Und das bisschen hat Dir gereicht, Renate?

Zum Vergrößern anklicken....

Mehr als gereicht hätte es bald nicht mehr geschafft weil ich vorher noch 2 Scheiben Schopf Braten von gestern genascht habe .
Somit mehr als genug . Jetzt hab ich schon mehr als drei Liter Wasser getrunken und hab immer noch dunkel violette Stäbchen .
Dachte schon die sind Kaputt weil schon älter aber mit einem neuem ist es das selbe .
Jetzt will ich nichts mehr trinken sonst renne ich statt schlafen .
220 Gr File 60 Raclette 30 Kartoffel und Salat mit viel Oliven Öl
Liebe grüße Renate