Kokos-Ei Creme

Dieses Thema im Forum "Süßspeisen" wurde erstellt von Düsentrieb, 29. Februar 2020.

  1. Düsentrieb

    Düsentrieb Stamm Mitglied

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    Zutaten
    4 Eier
    16g Kokosmehl
    0.4g weisses Flohsamenschalenmehl
    16g Erythrit
    70g Schlagsahne
    90g Kokosmus
    60g naturbelassenes Kokosöl
    Eine Prise Salz

    Zubereitung
    Kokosöl und Kokosmus in einer Pfanne schmelzen.
    Flohsamenschalenmehl, Salz, Erythrit, Kokosmehl und Salz darin gleichmässig verrühren.
    Die Eier gut verquirlen und mit der Masse vermischen.
    Bei kleiner Hitze so lange mit einem Rührbesen rühren bis die Masse sich kurzzeitig von der Pfanne löst.

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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    153 --> 69,5
    Zielgewicht:
    Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
    Diätart:
    Keto
    Das klingt echt lecker, aber puh, hat gut KH. Für wieviel Personen ist das Rezept gedacht?
     
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