krk485s Diät Logbuch

Sternzeit 090303062009

-= A K T U E L L =-

01.06.09 Replikator spuckt nur noch Eier aus die Weg müssen...

• 2 Spiegeleier + 1el Mayo
• 1 Tasse grüner Salat mit 1el Öl, 1el Essig, Salatkräutern und Basilikum
• 2 Eier + 1el Mayo
• 4 Teufelsei mit 1tl Mayound 1tl Senf
• 1 Tasse grüner Salat mit 1el Öl, 1el Essig, Salatkräutern, Basilikum und einem zerhackten Ei

02.06.09

• Über den Tag verteilt 7 gekochte Eier und 150g Oliven (<= 1kh)
• 200g Mini-Beisser Kochsalami (< 0.2kh, Dextrose!)
• 140g Babybel
• 1 Spiegelei mit Mayo und kleinem Salat mit Essig-Öl-Dressing

03.06.09 Heute 95kg. Hatte Gestern möglicherweise zu viele Eier. Mit vollem Bauch aufgewacht (schlechte Verdauung?).

• 1/2 Avocado (< 1,8kh) 2el Frischkäse (1kh)
• 2x Wurst Cabanossi, 300g mit Dextrose und Senf
• Über den Tag verteilt einen halben Hackbraten (~ 500g Hack, 60g Käse)
• 1x 2 Scheiben Käse 0kh

04.06.09 Heute wieder 94kg Alles wird gut

• 1/2 Avocado (< 1,8kh) 2el Frischkäse (1kh)
• 2 Eier
• 5 Heringsröllchen mit Gewürzgurken
• Der restliche Hackbraten musste weg: Halber Hackbraten (~ 500g Hack, 60g Käse)
• 110g Scheibenkäse *sigh* Zu faul zum Kochen
• 3 Eier
• 100g Brie

05.06.09 Gestern viel zu viel Käse gehabt, trotzdem Heute 93,5kg...

• 5 Eier
• 100g Gouda (0 KH)
• 100g Mozarella (jaja. Käsejunkie..)
• 1 Kleiner grüner Salat mit Essig/Öl Dressing
• 500g Schweineschnitzel mit 2el Mayo und 2tl scharfem Senf

06.06.09 92,5 *yaaaay*

• 1 Kleiner grüner Salat mit Essig/Öl Dressing
• 100g Mozarellamit Olivenöl und Basilikum

-= L O G B U C H =-

01.06.09 95,3kg
02.06.09 94,0kg
03.06.09 95,1kg
04.06.09 94,0kg
05.06.09 93,5kg
06.06.09 92,5kg