Lebkuchen, Schokotaler, Marzipan...

Zur Zeit ist das Einkaufen echt eine Qual.
Schön neben der Kasse platziert die feinen Weihnachts-Zuckerbomben. Ich gehe tapfer daran vorbei, kaufe mir stattdessen einen Engel aus Porzellan.
Meine Kinder naschen genüsslich Kinderschokoriegel mit Weihnachtsmotiven drauf. Als Ersatz hol ich mir ein Rädchen Schinken aus dem Kühlschrank. Daneben liegt eine Tafel schwarze Schokolade mit "nur" 38 KH auf 100 g. Tja davon hab ich mir in der letzten Zeit ein paar Stücke geleistet und 2 kg. zugenommen. So gemein!!!!!!! Darum bleibt diese Packung zu!

Ich bin total froh, dass ich nicht einkaufen gehen kann. Da meine Tochter mir alles besorgt bin ich den Verführungen nicht so ausgesetzt. Es ist schon schwer immer standhaft sein zu müssen.

Deshalb hatte ich gestern auch so einen Riesenjaps auf Lebkuchen.
Da habe ich mir Lebkuchen-Muffins gebastelt, und die Gier war weg.

Übrigens - Marzipan machen ist ganz leicht! ;-)

So ist das Leben. Und wenn die Lebkuchen durch sind, kommen die Schokoeier:shock: . Ich liebe Sommer und Frühherbst.

ich habe gestern auch Ersatz gebastelt aus dem Rezeptteil die feinen Pralienen.
Hoffentlich nehme ich deswegen nicht wieder zu. Ich glaube ich nehme schon zu wenn etwas süss ist auch wenns mit Natreen gesüsst ist.
Die Ostereier sind für mich nicht ganz so schlimm wie die Weihnachtskekse die mein Vater wieder backen und uns bringen wird. Nein nicht für mich, für die Kinder. Und ich muss zusehen

Hm hier im Rezeptteil finden sich für solche Fälle ja eigentlich viele Sachen.
Esst z.B. mal die leckeren Kekse von Fassi oder Manu, da kann man ja auch Lebkuchengewürz in den Teig packen

Zu Empfehlen ist auch ein Waffeleisen und der leckere Waffelteig, da kann man auch fein variieren mit diversen Eiweiß Geschmacksrichtungen.

Was ich oft mache, leckeren Quark mit Himbeeren oder Erdbeeren.
Sehr kommt auch Quark, der schön mit Mascarpone verrührt wird und dazu dann etwas Süßstoff und Eiweißpulver (Vanille, Schoko, Pistazie, Himbeer etc. etc.) oder auch Mascarpone mit Sahne ... Danach seid Ihr dann garantiert satt *g*

Einfach Ideenreich sein und fröhlich drauflos experimentieren!

mojo schrieb:

Daneben liegt eine Tafel schwarze Schokolade mit "nur" 38 KH auf 100 g. Tja davon hab ich mir in der letzten Zeit ein paar Stücke geleistet und 2 kg. zugenommen. So gemein!!!!!!! Darum bleibt diese Packung zu!

Zum Vergrößern anklicken....

huhu mojo,,

mir wäre neu, dass 2 stücke dunkle schoki 7000 Kcal haben - und die bräuchtest du überschüssig um 2 kg fett zuzunehmen. Und 2 liter wasser binden die auch nicht. sagt dein hosenbund auch 2 kg oder möchtest du dich nicht doch der großen bewegung der waagenverbrennung anschließen - ich gründe da grade eine bewegung, vielleicht wird sogar ein orden draus

Betty Page: seufz seit Wochen (!) fährt die Waage Achterbahn. Ich war mal auf 75 kg. runter und dann wieder auf 78 kg, dann wieder auf 76 kg. und jetzt sinds wieder 77 kg.
Es scheint als ob ich nur mit Phase 1 abnehme ?
Trotzdem die Pralienen aus dem Rezeptteil die ich mir heute morgne gemacht habe, sind weg - bis auf 1 das ist für mein Mann. Nett nicht :lol:

jaaaa, aber was sagt dein hosenbund?

ich trage Strech-Jeans.
Heute war die Waage wieder auf 76 hmmmm...

Du denkst es geht nur dir so. Aber das ist ein großer Irrtum. Mit diesen Gewichtsschwankungen haben fast alle zu kämpfen. Das ist eigentlich ziemlich normal.

also wer bock auf lebkuchen hat...der schaut mal hier
https://www.ketoforum.de/backwaren/21287-lebkuchen-phase-ii.html

Liebe Christel
Weisst du seit gut einem Monat geht kein Gramm mehr runter und ich bin doch so nah am Ziel
Mein Mann macht auch mit und hat seit 3 Wochen einen Stillstand.
Ich frage mich ob die Süssigkeiten aus dem Rezeptteil doch nicht ganz so gut sind? Ich habe gestern auch einen Atkins Schokoriegel gegessen, der hat aber nur 2 KH.
Vielleicht sollte ich diese Sachen wieder ganz weglassen?
Ein anderer Punkt könnte auch sein, mein ganz grosses Problem, das Wasser trinken! Ich bringe es kaum auf 1 l. im Tag und das nur mit ganz grosser Ueberwindung! Im Sommer gehts ja wenns heiss ist, aber jetzt?

Dann kennst du deine Fehler ja schon. Ohne trinken gehts leider nicht, mal davon abgesehen, das deine Nieren ziemlich leiden wenn du abnimmst und wenig trinkst.

Der Süßkram aus dem Rezeptteil hat bei mir noch immer die Abnahme gestoppt. Das darfst du essen wenn du dein Gewicht halten willst, oder zu besonderen Anlässen, aber nicht öfter.

Versteh mich nicht falsch, du kannst natürlich machen was du magst, aber wenn du abnehmen willst solltest du dran arbeiten.

Danke Claudia
Also, ab jetzt kein Süsskram mehr. Hab vorhin den letzten Schokoriegel von Atkins verdrückt, nun hats keine mehr.
Ausser am Sonntag haben wir Gäste zum Kaffee und Kuchen, da werde ich mir und meinem Mann, der auch fleissig am abnehmen ist, Muffins aus dem Rezeptteil backen.
Ja eben mit dem Wasser trinken...ich geb mir ja Mühe und dann gehts hoffentlich an die letzten paar Kilos.
Ich war wirklich 8 Monate konsequent mit Süssem, sogar an meinem 40. Geburtstag hab ich keinen Kuchen gegessen, aber dafür Steaks vom Grill :lol:

Aber jetzt eben in den Läden die Weihnachtsleckereien lassen mich schwer durchhalten.

Verstehen kann ich das gut, keiner kann immer konsequent sein! Vielleicht hilft es dir wenn du dir zum Bsp. immer Sonntags ein paar LC Süßigkeiten gönnst?

Claudia, das mach ich, Sonntag ich Backtag
Habe heute mal Mineralwasser gekauft ohne Kohlensäure, das geht besser den Hals runter.