Silvana1979
Mitglied
Ich bin nun seit 9.6. in einer Gruppe beim Fitnesscenter die auch Low Carb machen und wo auch noch Sport getrieben wird.Es macht mir sehr viel Spaß und ich trainiere nun am Milon(Kraftsport).Seit dem habe ich nur noch 77,4 Kilo.Voriges Jahr hatte ich noch genau: 95 Kilo auf der Waage.Das heißt die Atkins-Low Carb mache ich schn seit 22.3.08 und man sieht das ich nun schon 17,5 Kilo weniger habe.Ich habe nun bald mein Ziel erreicht und bin nun auch froh Sport zu treiben.Am Anfang kostet das ganze Überwindung aber dann geht es.Dann mache ich noch jeden Montag Thai-Bo.Das macht auch noch Spaß.
Hat einer eine Idee was man noch zu Hause machen kann das der Bauch weniger wird?Habe 4 Kinder und daher habe ich noch einen leicht hängenden Bauch.
Hat einer eine Idee was man noch zu Hause machen kann das der Bauch weniger wird?Habe 4 Kinder und daher habe ich noch einen leicht hängenden Bauch.
