Miri`s Saftladen

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Ralph, hattest du vorher schon eine Diätkarriere hinter dir? Wie hast du dich vorher ernährt, wie hast du den Weg ins Forum gefunden? Fühlst du dich bei der Arbeit manchmal schlapp oder hast du genügend Energie?

Okay, das reicht, hinterher denkst du noch, ich sei neugierig.

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Da hüpft der Insulinspiegel vor Freude. :lol:

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nein, natürlich nicht, das macht er nur bei reinen Obstsmoothies

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wer Juices/Smoothies fest in seine Ernährung einbaut oder
regelmässig das Jahr über so eine Fastenkur macht und
sich Gedanken über die Proteinzufuhr macht, hier das Mittel
der Wahl → [DLMURL="http://www.vegan-wonderland.de/catalog/govinda-bio-hanf-protein-pulver-p-3585.html"]Hanfprotein[/DLMURL]
täglich 2 Teelöffel reichen da völlig aus → das sind so 40g

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Danke für den Link guter. Das wäre noch eine Ergänzung zu meinem 1A
Warrior Blend Protein, welches u. a. auch aus Hanfprotein besteht, weitere Komponenten sind: Erbsenprotein, Cranberry-Protein.

Das Warrior Blend ist wirklich in seiner Qualität ( und im Herstellungsverfahren ) in nichts zu übertreffen...meine Meinung.

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/warrior-blend-protein-ia.html

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Miri ich habe dort auch schon bestellt da gibts die Sachen für die Basendetox-Geschichte.

Heute früh hat mich mein Smoothie necken wollen.
Ich gehe gleich arbeiten und wollte schnell einen Brokkoli mit Ananas und Graspulver bereiten.
Die Kanne war mordsvoll und es hat sich natürlich unten erst mal verhakt.
Ich habe gestößelt und durch das Loch ist eine Portion grüner smoothie hochgeschossen.

Ich mußte mit meinem weißen Oberteil in Deckung gehen, aber das Fenster hat was abbekommen:rotfl:
Schmecken tut er aber gut, der scharf geladene Smoothie.

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ich mache ja jetzt wieder soups für zwischendurch → hier
die habe ich jetzt alle durchprobiert → sehr empehlenswert

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Doris, da hattest du den Behälter aber voll...lach!

Guter, danke für den Link. Von diesen Suppen werde ich mir auch mal die eine oder andere machen. Ich werde berichten.

Morgen mache ich mir zum ersten Mal einen Smoothie mit Tomate, Ingwer, scharfer Peperoni, Avocado und Spinat. Ich hoffe, ich bekomme gleich noch weiche Avocado.

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Jetzt ist auch der Safter feindlich eingestellt, und hat mir das erste Mal beim Orangensaftmachen die Kerne um die Ohren geschleudert.

Komischer Tag heute, ich hoffe das Abendessen klappt unfallfrei, Grüne Soß ais dem Vitamix, mit Leinöl....lecker.

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green Smoothie vs green Soup → Smoothie ohne Obst und salzig/scharf/heiss

(nur im Topf erhitzen → nicht kochen)

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Juice and Soup → when you`re green inside you`re clean inside :lol:

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Ich habe auch schon grünen Smoothie mit Mango auf Rat meiner thailändischen Schwägerin mit Salz und Chili gewürzt, ist lecker.

Sie ißt zu vielem Obst Salz.

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hier mal ein paar klare Worte zum Abnehmen mit Juice/Smoothie/Soup,
kann ich unterstützen

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So etwas Ähnlliches mache ich morgen. Man muss die Zutaten (Gemüse) nehmen, die man zu Hause hat. Es würde mich interessieren, wie roter Basilikum schmeckt, leider habe ich ihn hier noch nie gesehen.

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Ja der gute alte Dan. Die Videos von Dan the man, the lifegenerator kenne ich alle auswendig, wirklich alle!

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meine Tochter und meine Frau fliegen heute zurück nach Boston,
daher bin ich jetzt für 4 Wochen alleine, da werde ich nach der
letzten Detox Woche die Zeit jetzt mal nutzen und eine grundlegende
Reinigung/Stärkung Immunsystem vornehmen :lol:

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Ich mache auch seit Freitag eine Reinigung mit viel Ingwer und Knoblauch in meinen kalten Suppen und Gemüse.

Wusstet ihr, dass ihr Knoblauch schneiden sollt und ihn dann erst 10 - 15 Minuten liegen lassen müsst, damit er etwas entwickelt, welches wirklich entgiftend im Körper reagiert. Ich habe jetzt gerade das Buch nicht neben mir, es war auch in englicher Sprache, ich muss erst noch einmal nachschauen, wie dieser Stoff in deutscher Sprache heißt.

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guter schrieb:

meine Tochter und meine Frau fliegen heute zurück nach Boston,
daher bin ich jetzt für 4 Wochen alleine, da werde ich nach der
letzten Detox Woche die Zeit jetzt mal nutzen und eine grundlegende
Reinigung/Stärkung Immunsystem vornehmen :lol:

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Moin, moin, Guter!

Machste dazu nen eigenen thread auf, damit Interessierte ihr Immunsystem mitreinigen/-stärken können?

Lieben Gruß
söckchen

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ich werde die Sachen/Rezepte [DLMURL="https://www.ketoforum.de/lebensmittel/41205-smoothies-and-juices-low-carb.html"]in den anderen Thread[/DLMURL]
stellen, weil das immer noch LowCarb ist

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Miri: meinst Du Allicin?

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Ok, danke, Guter.