miyrabelle versuchts mal mit schreiben...

Auf jeden Fall! Du schaffst das schon!

Grummel grrr grumpf!!! 81,5 sagt die blöde Mistwaage...das kann garnicht sein...war doch soooo brav . Blöde Schwankungen, zum ersten mal seit Atkins bin ich richtig angekotzt...sonne Woche ohne Essen nach 16 Uhr ist auch nicht grad ein Zuckerschlecker und dann gibs nichtmal ne Belohnung!!! Ich kann mir schon denken, das das die üblichen Wassereinlagerungen sind, die ich oft ne Woche vor meinen Tagen bekomme, aber trösten tut mich das nicht gerade. Muß gleich mal schauen wann wieder Vollmond ist...

Das ist echt gemein. Wenn man so eisern ist, braucht man wirklich eine Belohnung!

also ich habe es auch mal probiert mit dem Dinner Canceling, das hat fuktioniert nur am Anfang und dann nicht mehr...:???:

quäle dich nicht so, du weißt, dass wenn du abends das Richtige isst, dass es mit der Abnahme auch klappt..

und jetzt, wo der Frühling kommt hat man so wie so mehr Bewegung, also wenn man das Richtige isst, muss es auch mit dem Abnehmen klappen..

also Kopf hoch

so, bin wieder aus dem OSterurlaub zurückgekehrt...Natürlich kugelrund geschlemmt, wie immer wenn ich bei mutti war . Nun denn, auf ein neues, am freitag wird gewogen, vorher nicht, das demotiviert nur.

Oje morgen ist Wiegetag...:lol: Hab schon gehörigen Bammel vor dem Ergebnis...

Bald jährt sich auch meine Diät zum ersten mal nämlich genau am 19ten April. Dafür finde ich meine ca. 20 kg weniger jetzt nicht so umwerfend, aber ich muß auch ehrlich zugeben dass ich nicht gerade diziplieniert war und dafür ist es doch gut ausgegangen.
Eigentlich hatte ich mir auch vorgenommen mich lediglich ein Jahr mit dem leidigem Thema abnehmen zu beschäftigen, aber jetzt will ich auch nicht auf halbem Wege aufhören. So wie im Atkinsbuch (10 kg pro Monat sind möglich) beworben, funktioniert es wohl kaum bei irgendjemanden....leider

hey mira, 20kg in einem jahr ist toll! 10kg pro monat ist nicht wirklich realistisch! und du hast superviel geschafft, also spiel das nicht runter, indem du sagst, 20kg in einem jahr wäre nichts...das ist super, was du bisher erreicht hast!

LOL... ich sag ja nicht, dass es nichts wäre, sonder dass ich lieber mehr Gewichtsverlust hätte... . und das es auch mehr hätte sein können wenn ich meine ganzen Wochenend und Feiertagsausflüge unterlassen hätte. Nicht desto trotz bin ich froh (und auch ein bissle stolz) das ichs durchgezogen hab und nun nicht mehr ganz soooo viel Übergewicht habe...

na das klingt doch schon besser! aber sieh es mal so: du hast trotz schlemmerwochenenden 20kg abgenommen!

danke für die Aufbauarbeit...

naja, ich fänd es nur schade, wenn du deinen erfolg so runterspielst! auch wenn du vielleicht mehr erwartet hattest, hast du viel geschafft und den rest packst du auch noch!

das sehe ich aber auch so wie susi, miyra
sei stolz auf dich und was langsamer weg geht bleibt ja auch dauerhaft weg, nech?

Ich hab halt eindeutig ein Geduldsproblem .

Aber heute bin ich erstmal erleichtert, denn die Waage zeigt nach dem ausschweifenden Ostertagen "nur" 800 gr mehr an. Ich hatte schon so ein Debakel befürchtet wie nach Weihnachten, denn ich hab mich entgegen aller guten Vorsätze und Vernunft richtig vollgestopft:???: ... Ich krieg dann immer so ein "jetzt erst recht" Gefühl ...total bescheuert....

ABER...ist ja gutggegangen dieses mal und ich hoffe irgendwann im April wieder die UAcht zu bejubeln

ich weiß genau, was du meinst... so ein jetzt erst recht-feeling kenne ich... aber nur 800g mehr, die sind ja recht schnell wieder runter, ist bestimmt viel wasser dabei... nur nicht die geduld verlieren!

lol...ne das wasser war davon schon abezogen

Ich finde 20kg ne super Leistung und wenn Du dieses Jahr nochmal 20kg abnimmst, dann ist doch alles perfekt!!!

Hmmm das schaff ich, glaub ich aber eher nicht. Jetzt geht ja viel langsamer und es wird immer schwerer für mich die Diziplin und Geduld aufzubringen:shock: . Wenns nochmal 10 kg werden, wäre ich erstmal vollauf zufrieden und würde mir danach überlegen ob ich überhaupt weitermachen und wenn ja dann wie.Jedenfalls ganz ohne Stress so nach und nach. Aber erstmal heißt es STRENG sein...endlich malwieder MENNO! Im Moment gehts nämlich eher wieder rauf als runter und die Uacht ist schon wieder 2 Kg entfernt...

Dann reiß Dich zusammen, dass Du es schaffst! Schau, 10kg sind doch gar nicht so viel im Vergleich zu den 20, die schon weg sind! Ich bin sicher, Du kriegst das hin!

Ich hab mich jetzt auch dazu entschlossen wieder ganz mit Atkins anzufangen! Sozusagen "Back to Basic". das blöde Dinner Cancelling wird gecancelld Das hat mich nicht wirklich weitergebracht und zu Megafressanfällen am Wochenende geführt. Damit hat sich der Erfolg der in der Woche da war, am We wieder aufgehoben...
Also gibt es jetzt keine Ausreden mehr, die Ketose muß her. Und mit Ihr hoffentlich die Beherrschung auch am Wochenende nur erlaubtes zu Essen. Damit hat es schließlich super geklappt!

Drückt mir die Daumen!

huhu miyra, ich drücke dir die daumen, mir geht es nämlich genau so wie dir, dauernd neue experimente die eigentlich doch zum scheitern verurteilt sind

ich hab jetzt auch wieder *streng* angefangen ohne wenn und aber, denn so drehe ich mich im moment auch nur im kreis, bei mir kommt noch die verflixte nascherei dazu :shock:

also wie schon öfter.......auf ein neues