Hallo, ich bin Sanny,
nachdem es gestern nicht geklappt hat und mein ellenlanger Text weg war, versuch ich heute noch mal, mich vorzustellen.
Zunächst zu meiner „Leidensgeschichte“:
Bis zu meinem 25. Lebensjahr war ich gertenschlank. Dann konnte ich leider auf einmal nicht mehr essen was ich wollte. Durch 3 Pillenwechsel habe ich 12 kg auf Schlag zugenommen. Schließlich war ich vor 2 Jahren schon mal bei 90 kg. Dann habe ich liebeskummerbedingt – ohne Diät – 27 kg abgenommen, war also bei 67 kg – für mich durchaus akzeptabel bei 1,72 m Größe – angelangt. Jetzt bin ich – Gott sein Dank – seit gut einem Jahr glücklich mit dem besten Mann der besten Mann der Welt. Nachteil: Wir essen beide für unser Leben gern – hauptsächlich Süßigkeiten – und tun das auch. Mein Liebster nimmt – weil er hart körperlich arbeitet – dabei nicht zu; ich dagegen – Bürohockerin, Sporthasserin und Schokojunkie – bin zwischenzeitlich schon wieder bei 78,6 kg angelangt.
Anfang des Jahres habe ich mit Weight Watchers schon mal 5 kg abgenommen. Leider hatte ich die nach 2 Wochen Urlaub wieder drauf. Außerdem musste ich mich auch ziemlich quälen, weil ich gegen fast alles Obst allergisch bin, das meiste Gemüse nicht wirklich mag und gerne große Mengen Fleisch vertilge.
Schließlich habe ich mich allen „Das ist so ungesund“-Rufen zum Trotz entschlossen, Atkins zu machen. Ich weiß, dass es funktioniert, weil mein Vater schon vor 30 Jahren super Erfolg damit hatte. Außerdem habe ich vor dem Atkinsstart mein Blut untersuchen lassen und habe in einem Monat Termin zum Ganzkörpercheck. Da wird man dann ja sehen, wie meine Werte so sind.
Ich habe mir also Bücher, Ketostix und entsprechende Lebensmittel (ganz schön teuer) besorgt und habe am 06.08.2005, also vor 10 Tagen, losgelegt. Bislang habe ich kaum Schwierigkeiten, was den Essensplan angeht. Brot fehlt mir zwar etwas und natürlich die Schokolade. Allerdings bin ich im Moment etwas frustriert. In den ersten 2 Tagen habe ich 2 kg abgenommen, seitdem ist Stillstand. Dabei bin ich seit dem 2. Tag in Ketose, halte mich sehr streng an die Vorgaben (ich essen meistens viel weniger als 20 g KH), trinke keinen Kaffee mehr und bewege mich relativ viel (für meine Verhältnisse).
Ich lasse mich aber nicht entmutigen, da ich mich im großen und ganzen weitaus fitter fühle. Vielleicht liegt der Stillstand ja auch daran, dass ich vor 3 Wochen mit dem Rauchen aufgehört habe. Außerdem finde ich das Forum hier ziemlich klasse und hoffe, dass ich bei Problemen Hilfe von euch bekomme.
Liebe Grüße
Sanny
nachdem es gestern nicht geklappt hat und mein ellenlanger Text weg war, versuch ich heute noch mal, mich vorzustellen.
Zunächst zu meiner „Leidensgeschichte“:
Bis zu meinem 25. Lebensjahr war ich gertenschlank. Dann konnte ich leider auf einmal nicht mehr essen was ich wollte. Durch 3 Pillenwechsel habe ich 12 kg auf Schlag zugenommen. Schließlich war ich vor 2 Jahren schon mal bei 90 kg. Dann habe ich liebeskummerbedingt – ohne Diät – 27 kg abgenommen, war also bei 67 kg – für mich durchaus akzeptabel bei 1,72 m Größe – angelangt. Jetzt bin ich – Gott sein Dank – seit gut einem Jahr glücklich mit dem besten Mann der besten Mann der Welt. Nachteil: Wir essen beide für unser Leben gern – hauptsächlich Süßigkeiten – und tun das auch. Mein Liebster nimmt – weil er hart körperlich arbeitet – dabei nicht zu; ich dagegen – Bürohockerin, Sporthasserin und Schokojunkie – bin zwischenzeitlich schon wieder bei 78,6 kg angelangt.
Anfang des Jahres habe ich mit Weight Watchers schon mal 5 kg abgenommen. Leider hatte ich die nach 2 Wochen Urlaub wieder drauf. Außerdem musste ich mich auch ziemlich quälen, weil ich gegen fast alles Obst allergisch bin, das meiste Gemüse nicht wirklich mag und gerne große Mengen Fleisch vertilge.
Schließlich habe ich mich allen „Das ist so ungesund“-Rufen zum Trotz entschlossen, Atkins zu machen. Ich weiß, dass es funktioniert, weil mein Vater schon vor 30 Jahren super Erfolg damit hatte. Außerdem habe ich vor dem Atkinsstart mein Blut untersuchen lassen und habe in einem Monat Termin zum Ganzkörpercheck. Da wird man dann ja sehen, wie meine Werte so sind.
Ich habe mir also Bücher, Ketostix und entsprechende Lebensmittel (ganz schön teuer) besorgt und habe am 06.08.2005, also vor 10 Tagen, losgelegt. Bislang habe ich kaum Schwierigkeiten, was den Essensplan angeht. Brot fehlt mir zwar etwas und natürlich die Schokolade. Allerdings bin ich im Moment etwas frustriert. In den ersten 2 Tagen habe ich 2 kg abgenommen, seitdem ist Stillstand. Dabei bin ich seit dem 2. Tag in Ketose, halte mich sehr streng an die Vorgaben (ich essen meistens viel weniger als 20 g KH), trinke keinen Kaffee mehr und bewege mich relativ viel (für meine Verhältnisse).
Ich lasse mich aber nicht entmutigen, da ich mich im großen und ganzen weitaus fitter fühle. Vielleicht liegt der Stillstand ja auch daran, dass ich vor 3 Wochen mit dem Rauchen aufgehört habe. Außerdem finde ich das Forum hier ziemlich klasse und hoffe, dass ich bei Problemen Hilfe von euch bekomme.
Liebe Grüße
Sanny
