Hallo zusammen,
ich habe mir vorgenommen bis zum 16.07.05 (meine Hochzeit) ca. 10-15 Kilo abzunehmen! Nachdem ich jetzt eine Woche lang nur Suppe gegessen habe - eine dämliche Diät - die dir mit der Zeit zum Hals heraushängt - und nichts gebracht hat. Bin ich langsam sehr gefrustet.
Jetzt habe ich von einer Freundin von dieser Seite erfahren und mich in den letzten beiden Tagen hier informiert. Es klingt sehr interessant. Aber ich weiß nicht, wie ich auf Obst verzichten kann - ich esse sehr gern Obst. Kann man in der Phase 1 irgendwelches Obst zu sich nehmen??
Über eure Hilfe und Vorschläge wäre ich sehr dankbar!
Einen schönen Abend noch
quaki
ich habe mir vorgenommen bis zum 16.07.05 (meine Hochzeit) ca. 10-15 Kilo abzunehmen! Nachdem ich jetzt eine Woche lang nur Suppe gegessen habe - eine dämliche Diät - die dir mit der Zeit zum Hals heraushängt - und nichts gebracht hat. Bin ich langsam sehr gefrustet.
Jetzt habe ich von einer Freundin von dieser Seite erfahren und mich in den letzten beiden Tagen hier informiert. Es klingt sehr interessant. Aber ich weiß nicht, wie ich auf Obst verzichten kann - ich esse sehr gern Obst. Kann man in der Phase 1 irgendwelches Obst zu sich nehmen??
Über eure Hilfe und Vorschläge wäre ich sehr dankbar!
Einen schönen Abend noch
quaki