Neueinstieg...Gramm für Gramm abwärts!
Ich fange jetzt nochmal neu an! Das heisst, angefangen habe ich schon am Montag, dem 9.Mai 2011. Die Zeit davor gings nicht so richtig voran. Zuviel rumgeschludert....kein Durchhaltevermögen gehabt!
Ich hatte 2 Wochen perfekt Atkins Phase 1 geschafft, war schön mittellila in Ketose, 4-5 Liter Wasser u. Tee am Tag weggesüppelt, ständig auf`s Klo gerannt, null Tröpfchen Alkoholisches angerührt und die Pfunde purzelten täglich!!! Auch fühlte ich mich körperlich super! Hatte keine Verdauungsprobleme, keine Kopfschmerzen....war schon echt alles positiv!
Hatte auch nach den 2 Wochen gut 4 Kilo weniger auf der Waage.
Aber dann hat mich so eine Art "Nachholbedarf" eingeholt! :shock:
Und das Ende vom Lied? Die Waage bewegte sich wieder heimlich schleichend nach oben!!! (Könnte ja sein, daß ich`s nicht merke
!)
Um zum Punkt zu kommen, an dem besagten Montag zeigte mir die "Else" 80,2 Kilo an!!!
Grosses Gejammer!!!!!
Inzwischen bin ich zum Glück wieder bissl weniger geworden.
Vorgestern hatte ich meinen neuesten Tiefstand von 75,0 kg!
Ich mache jetzt aber nicht mehr so streng Atkins wie damals. Mehr so die Light-bzw. LowCarb Variante. Komme ich besser mit klar, habe auch noch keine Verzichtsgefühle gehabt, da ich mir (wenn es mal sein muss, was ich mir aber immer nochmal gut überdenke) alles erlaube. Auch z.B. neulich mal im Freibad die Portion Pommes mit Currywurst und das Slush-Eis, was ich mir beides mit Tochter und Enkelchen geteilt habe! Dafür gabs dann morgens nur 1 Leinsamen-Knäcke mit Putenbrust und abends 1 Becher Jocca mit Tomate u. 5 gegrillten Hähnchenbrust-Streifen.
Es war ein herrlicher Sommer-Freibad-Tag und nächsten Morgen, das war der 5. Juni, hatte ich 200g weniger. (Von 77,1 auf 76,9)
Also, ich bleibe jetzt bei meiner Methode und "schleiche" mich jetzt abwärts!
Und um am Ball zu bleiben schreibe ich jetzt wieder Tagebuch im Forum.
Hoffe nur, daß ich einigermaßen regelmäßig dazu komme!
Vielleicht drückt ja jemand lieb ein Däumchen für mich....
Ich wünsche auch allen Abnehmwilligen hier viel Erfolg und quetsche auch für jeden Kilo-Kämpfer fest die Daumen!!!
LG, Petra
GEWICHTS-TABELLE:
MO, 09.05.2011.........80,2 kg
MO, 16.05.2011.........78,9 kg
MO, 23.05.2011.........78,2 kg
MO, 30.05.2011.........77,4 kg
MO, 06.06.2011.........76,9 kg
MO, 13.06.2011.........76,1 kg
MO, 20.06.2011.........75,0 kg 1. Etappenziel erreicht ( -5,2 kg ):dancer:
MO, 27.06.2011.........74,8 kg
MO, 04.07.2011..........74,3 kg
MO, 11.07.2011..........75,5 kg
MO, 18.07.2011..........76,4 kg
MO, 25.07.2011..........74,8 kg
MO, 01.08.2011..........-----
MO, 08.08.2011..........74,5 kg
MO, 15.08.2011..........-----
MO, 22.08.2011..........73,7 kg
MO, 29.08.2011..........74,8 kg
HOFFE ICH HABE FERTIG!!!!!!!!! WUNSCHGEWICHT: 65 KILO
:rotfl::rotfl::rotfl: NOCH MEILENWEIT ENTFERNT VOM ZIEL!!!!!!! :twisted:
ALSO WEITER.......:kngt:
STAND AM DO, 01.12.2011........66,9 kg! :dancer::stolz::juhu:
MO, 19.12.2011........64,8 kg
:laola:arty95::leb::alcoholi::band::dancer::cheers:
START INS NEUE JAHR 2012 ! :birthday:
JANUAR
DO, 26.01.2012.........66,9 kg