Quinn - Carnivore

Gestern brav carnivore gegessen. Kein Joghurt, kein Süßstoff, kein Limo zero. Gestern kam dann am Abend doch noch ein Fleisch dazu. Und paar Schweinekrusten. Derzeit habe ich vermehrt Hunger.
Im November möchte ich pausieren mit Waage und Tracken, und den Kelly-Hogan Kurs machen. Sie rät das an, und auch ich würde mich gerne von der Waage-Sucht losreissen. Bislang hat das nicht ganz so gut geklappt, aber jeden Tag eine neue Chance

Grad mit meinem Arzt telefoniert - er findet meine Cholesterinwerte soweit auch völlig ok und hat mir - schau an - keine Statine angeraten

Na, klappt doch!
Da können wir ja mal gespannt sein, wie sich das alles bei uns so weiter entwickelt.

Quinn schrieb:

Sie rät das an, und auch ich würde mich gerne von der Waage-Sucht losreissen.

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Gute Idee. Aber sie rät auch zu 75% Fett.

Naja, von der Körperform her könnte ich mir diese beiden Damen niemals als Beispiele nehmen, da beide große Hände und also auch große Füße haben, was eine komplett andere Körperkomposition vorraussetzt als meine. Ich kugele eben mehr mit kleinen Händen und Füßen durch die Gegend, dafür mit breiten Schultern und nicht so arg schmal. So muss halt jeder seins finden.

So, ich starte in den November und in meine Waage-Pause mit 73,50 kg.

Gegessen habe ich gestern:


Tatsächlich bin ich auf den Geschmack von Butter gekommen. So ein bisschen kühlschrankkalte Butter im Mund zergehen zu lassen ist sehr angenehm und tatsächlich befriedigend. Das hätte ich nicht vermutet.

Viel Spaß und vor allem Erfolg bei deinem Kurs!
Ich bin schon gespannt, was du uns berichten wirst.

Gestern:

Keine Waage, was mir tatsächlich schwer fällt. Habe nicht ganz durchgehalten und 4g von meinem Flavn Tasty Schoko im Kaffee gehabt. Auch das, der Nachmittags-Schoko-Kaffee ist natürlich nur eine Gewohnheit, aber eine sehr gefühlsbehaftete. Die warme Süße ist einfach heimelig und wohlig.

Gestern wieder Joghurt gegessen. Es war ein launemäßig richtig mieser Tag und bevor ich sonstigen Scheiss esse lieber Joghurt mit Süssi.
Neuer Tag, neues Glück.

Hast du deinen 4-Wochen-Kurs schon begonnen?

Liliane schrieb:

Hast du deinen 4-Wochen-Kurs schon begonnen?

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Ja, aber das erste Zoom ist erst am Montag.

Gestern nur einmal am Abend gegessen, also quasi 23/1.

Heute auch nur einmal am Tag am frühen Abend gegessen. Sehr leckeren Braten. Vorher noch Wiener, die zwar alles andere als "clean" sind, aber ich hatte echt Hunger. Und Senf dazu. Das ist zwar nciht carnivore, aber ich finde das geht vollkommen in Ordnung. Ist ja keine Religion.

Da darf heut nix mehr dazu kommen, und es ist gerade mal 14h...

Das "mit ohne Waage" fällt mir schwer, war aber konsequent. Veränderungen fallen mir grad noch keine auf. Weder beim Schlaf, noch an den Hosen. Wobei ich hier am Land quasi immer nur die Arbeitshose anhab.
Am 11. sind wir auf einer Hochzeit, und ich sags Euch, unfassbar schwer der Kleiderkauf. Es ist dann ein champagnerfarbenes Paillettenkleid geworden.

Muss noch am Schuhwerk feilen, weil ich einfach nicht mit hohen Schuhen laufen kann..

Quinn schrieb:

champagnerfarbenes Paillettenkleid geworden.

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Das ist von der Farbe her aber gefährlich nah am normalen Brautkleid.

PerditaX schrieb:

Das ist von der Farbe her aber gefährlich nah am normalen Brautkleid.

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Ne, die Braut trägt rot. was es ja so schwierig gemacht hat...

Rotes Brautkleid, mal was anderes, cool.

Gestern war kein schöner Tag. Das macht alles schwieriger.

Mist, ich kenne solche Tage redet, das einzige was hilft wird besser, auch wenn es dauert.

Falls du magst, schreib auch hier davon, auch wenn es nix mit Essen zu tun hat. Essen ist ja gerade nicht den Problem. Einfach aufschreiben macht es schon leichter zu tragen. Dicker Knuddler.