JennerPenner
Stamm Mitglied
Hallo
Ich bin noch ganz neu ich der "Ultra-Lowcarb-Branche" und möchte hier jetzt auch ein Essestagebuch führen. Freue mich über jeden Kommentar, auch Kritik ;-)
Kurze Eckdaten: weiblich, 183 cm, 88 Kilo, davon geschätzt 80 % Fett :lol:
Habe dieses Jahr sehr viel abgenommen, leider auch sehr viel Muskeln.
Mein Ziel ist erstmal "fit" werden, später dann weiter abnehmen.
Trage Kleidergröße 46, Wunschziel ist irgendwann mal 42, alles andere ist unrealistisch.
Esse seit einer Woche max. 30g KH/Tag, und werde das auch weiter anstreben. Werte sind alle von fddb.
Edit: Haha, nachdem ich mir die letzte Woche durch das hier aufschreiben nochmal vor Augen geführt habe, muss es wohl eher heißen: Ich VERSUCHE unter 30g KH/zu bleiben ;-)
Viele Grüße,
JennerPenner
Ich bin noch ganz neu ich der "Ultra-Lowcarb-Branche" und möchte hier jetzt auch ein Essestagebuch führen. Freue mich über jeden Kommentar, auch Kritik ;-)
Kurze Eckdaten: weiblich, 183 cm, 88 Kilo, davon geschätzt 80 % Fett :lol:
Habe dieses Jahr sehr viel abgenommen, leider auch sehr viel Muskeln.
Mein Ziel ist erstmal "fit" werden, später dann weiter abnehmen.
Trage Kleidergröße 46, Wunschziel ist irgendwann mal 42, alles andere ist unrealistisch.
Esse seit einer Woche max. 30g KH/Tag, und werde das auch weiter anstreben. Werte sind alle von fddb.
Edit: Haha, nachdem ich mir die letzte Woche durch das hier aufschreiben nochmal vor Augen geführt habe, muss es wohl eher heißen: Ich VERSUCHE unter 30g KH/zu bleiben ;-)
Viele Grüße,
JennerPenner
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