Rhian
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- 02. Mai 2005
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Morgens
Low Carb Pfannekuchen (hab ich aus dem Rezepte Forum)
Low Carb Kakao (hab ich aus dem Rezepte Forum)
oder verschiedene Tee Sorten mit Süßstoff und einen Caramel Crisp Riegel von Body Attack.
Macht gut satt und ist lecker =)
So gegen später Mittagszeit gibts dann Fleisch/Fisch entweder mit Käse und einer Tomate überbacken oder angebraten, etwas mehr als eine handvoll Tomaten Salat oder anderer Salat.
Oder wenn ich kein Fleisch mag, einen Camembert. Getränke technisch Mineral Wasser oder Tee.
Abends gibt es dann ein Low Carb Schoko Riegel Vollmilch Schokolade von DBron. Die sind ohne Zucker und sollen angeblich nur ca. 3 KH haben.
Wieder Käse oder Wurst-Snacks.
Ich hoffe das ist so Ok. Falls irgendwas davon nicht gut sein sollte für Phase 1, bitte Bescheid geben. Ich bin noch etwas skeptisch mit den Netto Brutto KH...
/wave
Rhian
Abends Käse
Low Carb Pfannekuchen (hab ich aus dem Rezepte Forum)
Low Carb Kakao (hab ich aus dem Rezepte Forum)
oder verschiedene Tee Sorten mit Süßstoff und einen Caramel Crisp Riegel von Body Attack.
Macht gut satt und ist lecker =)
So gegen später Mittagszeit gibts dann Fleisch/Fisch entweder mit Käse und einer Tomate überbacken oder angebraten, etwas mehr als eine handvoll Tomaten Salat oder anderer Salat.
Oder wenn ich kein Fleisch mag, einen Camembert. Getränke technisch Mineral Wasser oder Tee.
Abends gibt es dann ein Low Carb Schoko Riegel Vollmilch Schokolade von DBron. Die sind ohne Zucker und sollen angeblich nur ca. 3 KH haben.
Wieder Käse oder Wurst-Snacks.
Ich hoffe das ist so Ok. Falls irgendwas davon nicht gut sein sollte für Phase 1, bitte Bescheid geben. Ich bin noch etwas skeptisch mit den Netto Brutto KH...
/wave
Rhian
Abends Käse