Sojaflocken

ihatemyself · 27. März 2006

Hi Leute!

Ich hab ne neue Entdeckung gemacht: Sojaflocken!
Sehen aus wie Haferflocken, sind aber aus Soja. Auf 100g Flocken kommen 6,3g KH. Eine wahre Pracht!
Hab mir grad ein Müsli mit so vll 50g Flocken, en paar zerschnibbelten Erdbeeren und Lactosefreiem Quark gemacht...herrlich!

Das ist mal wieder eine Frühstücksidee mehr

Dallas · 28. März 2006

Hi Krister,

gibts die im Reformhaus, oder wo hast du die gefunden?

ihatemyself · 28. März 2006

im Kaufland...muss es aber auch anscheinend im Edeka und/oder Netto geben.

Dallas · 28. März 2006

Danke, das nenn ich mal ne schnelle Antwort

ihatemyself · 28. März 2006

hehe, da httest glück das ich grad online war

aber ich kanns echt nur jedem empfehlen, die dinger sind klasse! ihr braucht auch keine sorgen zu haben...die schmecken gut, nicht so schrecklich wie sojamilch

kruemelmonster · 29. März 2006

Hey Krister - das ist eine Superidee!!!

)))

Die Dinger habe ich mal bei Wal-Mart gekauft,
bisher habe ich immer nur ein paar ins Brot geschmissen...
Eben ein paar auf der Hand probiert - wie kräftige Haferflocken!
Das erweitert doch den Speiseplan...;-)

Meine sind von Gut&Gerne 6,3g Kh 340Kcal 37,6 Eiweiss 18,3 Fett.

Soccer · 18. Apr. 2007

Ich habe meine aus dem DM markt von ALNATURA

auf 100gr. sind es hier nur 3,1 KH...

Habt ihr ein paar ideen was man damit alles machen kann???

LG
Soccer

fussel · 18. Apr. 2007

Ich habe solche Flocken zuefaellig gestern im DM-Markt gesehen und gleich gekauft - ich werde ne Handvoll davon in den naechsten Brotteig werfen, mit geschnittenen Mandeln.

Soccer · 18. Apr. 2007

Ich habe dir auch gesehen und erst gar nicht glauben können das auf 100gr. nur so wenige KH sind und ich von diesen Teilen noch nichts gehört habe. Ich finde die auch gar nicht so übel, irgendwie so ein Zwischending zwischen Haferflocken und Nüssen, oder???

Sojaflocken

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