Liebe Mitstreiterinnen und Mitstreiter,
liebe Mods!
der Thread ist zwar uralt, die Idee dahinter dennoch klasse!
Wird nur leider bisher kaum umgesetzt.
Ziel: Jede*r postet im eigenen Tagebuch auf der ersten Seite eine Kurzübersicht des Abnehm-Fortschritts
- Aktuelle Ernährungsweise kurz beschreiben
- Sportprogramm
- Abnehmdokumentation (also Fortlaufende Doku des Körpergewichts)
- ggf. Sportdokumentation
Sinn des ganzen wäre, wie vor 15 Jahren

hier bereits beschrieben, dass alle interessierten LeserInnen einen spannenden Überblick über die Abnahme vorfinden und auch im Kurzverfahren das jeweilige Ernährungsprogramm einsehen können.
Ich hab‘s mal in meinem eigenen Tagebuch probiert:
https://www.ketoforum.de/thema/30kg...ebersicht-laufende-entwicklung-auf-s-1.47120/
Was haltet ihr davon, wenn wir das alle mal umsetzen? Bin über eure Meinungen gespannt
Viele Grüße
Steakmaster