bleeb
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Suche für Phase 1 etwas wovon ich im Prinzip soviel essen kann wie ich will also wenig KCAL.
Mir ist aufgefallen das wenn ich mit ca. 2000kcal rechne, diese schnell erreicht sind und ich ruhig noch etwas essen könnte.
Das beisst sich dann wieder mit der Abnahme wegen Kcal überschuss.
Kennt jemand etwas mit wenig KCAL womit man sich im Prinzip dumm und dusselig essen kann? (Irgendeine Suppe auf Brühe Basis? etc?)
Gruß
Mir ist aufgefallen das wenn ich mit ca. 2000kcal rechne, diese schnell erreicht sind und ich ruhig noch etwas essen könnte.
Das beisst sich dann wieder mit der Abnahme wegen Kcal überschuss.
Kennt jemand etwas mit wenig KCAL womit man sich im Prinzip dumm und dusselig essen kann? (Irgendeine Suppe auf Brühe Basis? etc?)
Gruß