Hallo liebe Gruppe,
nach langer Pause habe ich gestern wieder AD PH1 angefangen, aber mir ging es sooooo schlecht.
Die Kopfschmerzen, Mudigkeit, Ubelkeit.......uggh...
war echt schlimm. Mein Mann hat schon geschimpft mit mir.....ich solle es doch sein lassen wenn es mir so dreckig geht.....
Na gut heute ist schon viel besser, aber nach der Ubelkeit gestern (und Erbrechen) ist mir immer noch mulmig nach AD zu essen.
Ich glaube die Hitze gestern war wahrscheinlich auch ein Faktor.
Also meine Frage gibt es tricks/tipps die den Anfang ein bisschen leichter machen?.....Ich weiss ja, man sollte nicht aufhoren...aber na ja...ich schaffe es nicht so recht.
danke vielmals
nach langer Pause habe ich gestern wieder AD PH1 angefangen, aber mir ging es sooooo schlecht.
Die Kopfschmerzen, Mudigkeit, Ubelkeit.......uggh...
war echt schlimm. Mein Mann hat schon geschimpft mit mir.....ich solle es doch sein lassen wenn es mir so dreckig geht.....
Na gut heute ist schon viel besser, aber nach der Ubelkeit gestern (und Erbrechen) ist mir immer noch mulmig nach AD zu essen.
Ich glaube die Hitze gestern war wahrscheinlich auch ein Faktor.
Also meine Frage gibt es tricks/tipps die den Anfang ein bisschen leichter machen?.....Ich weiss ja, man sollte nicht aufhoren...aber na ja...ich schaffe es nicht so recht.
danke vielmals