Vertraut dem Massband

Tolle Erklärung Fussel, es muß also immer allles im Fluß bleiben dann stimmt die Figur.

Ich bin der Überzeugung dass zb die Entspannung beim Yoga für einen solchen Ausgleich sorgen kann.

Ich beobachte wie sich die Körper gleichmäßiger formen nach einigen Monaten fleißig yoginieren.

Und zwar gleichmäßiger als bei reinem Kraftsport, Fitness oder Ausdauertraining.

wenn ich das noch 100 Jahre beobachte schreib ich mal ein Buch drüber.