Vorstellen!

Hallo,
ich bin seit ungefähr einem Monat bei der Low Carb Diät dabei!

Ich hatte schon immer Übergewicht, seit dem ich klein war :lol:
Nun war mein Gewicht schon knapp an der 100 und ich war nach etlichen gescheiterten Diäten bereit diese Diät zu starten!

Meine ersten Erfolge sind super, Anfangsgewicht: 97,00 Jetzt: 83,9
Mein Traumgewicht ist auf 60 zu kommen!

Nun hab ich viele Fragen offen und wollte um Hilfe bitten! :help11:

Frage 1: Ich übergebe mich sehr oft, normal?

Frage 2: Was gegen Heißhunger tun? Ich denke den ganzen Tag an Nudeln und Brot

Frage 3: Habt ihr Rezepte für Brot und Pizza? Würde mir alles erleichtern!

Frage 4: Einfache Rezepte die ihr selbst empfehlen könnt wie z.B Lieblingsgericht?

Nur so nebenbei bin grad 18 geworden :lol: :lol:
Vielen vielen Dank!!

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Hallo und ganz herzlich Willkommen!

Warum du dich übergibst, kann ich dir nicht sagen, lass es am Besten mal von einem Arzt abklären. Ferndiagnosen sind nicht so gut.
Wenn du wirklich sehr wenig KH isst, sollte der Heißhunger eigentlich von allein verschwinden.
Ohne zu wissen, was auf deinem täglichen Speiseplan steht ist das natürlich auch schwer zu sagen.

Lies dich ein wenig durch, vielleicht beantwortet das schon einige Fragen

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:welcome:

Bist Du schwanger?

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Hallo und vielen Dank für eure lieben Antworten!

Ich werde diese Woche zum Arzt gehen und alles abklären!
Und wie lange macht ihr Low Carb schon?

<a href="http://www.ketoforum.de"><img border="0" src="https://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/126824/" alt="Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen" > </a>

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wie kopiert ihr eure Diät Ticke Anzeige hier rein?

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https://www.ketoforum.de/bin-neu-hier-habe-schon-fragen/24946-how-to-diaet-ticker-in-bildern.html

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Ich bin im 4. Jahr und sehr glücklich damit.

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fügt ihr das immer alles extra ein oder kann man einstellen dass es bei jeder antwort unten angezeigt wird?

4 jahre? oha.. das ist eine lange zeit! ich will auch bei low carb bleiben!! ich bin auch zufrieden und stolz dass ich endlich abnehme!!

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und danke für eure antworten!