Was bremst?

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Asja13

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Hallo an Alle,

hab da mal so`ne allgemeine Frage:
Welche Lebensmittel bzw. Zutaten bremsen die Gewichtsabnahme, obwohl sie keine oder nur wenige kh haben. ( je nach Grammzahl )
Soweit ich das hier bisher gelesen habe ist es Milch und Früchtetee.
Was gibt es denn noch so?

Tschö, Melli
 
Potentielle Bremsen könnten sein:
Käse, Quark, Tomaten, Zwiebeln,frischer Knoblauch, Nüsse,Obst,Koffein Fertigprodukte mit Dextrose usw.

Das muss man alles selbst austesten oder einen Bogen um diese Lebensmitte machen.
 
hallo melli!

ja, leider kann man es nicht so pauschal sagen, musst du selbst testen.
mich bremst gerade mein PMS :-( es ist nicht immer das essen schuld...

auch glutamat nicht vergessen (aber das steht eh in den atkins-büchern)
 
BelleKyrielle schrieb:
hallo melli!

ja, leider kann man es nicht so pauschal sagen, musst du selbst testen.
mich bremst gerade mein PMS :-( es ist nicht immer das essen schuld...

auch glutamat nicht vergessen (aber das steht eh in den atkins-büchern)
Zum Vergrößern anklicken....


Hi Silvia,
was bitteschön ist PMS?
Ich hab doch noch keine Ahnung und das blöde Buch ist auch noch nicht da.
Was macht Dein Wauzi?
Meine beiden sind so platt. War grad ne Stunde mit denen laufen.
Schönen Sonntag noch, tschö, Melli
 
ähm sorry wenn ich den alten thread nochmal ausgrabe, aber kann mir jemand sagen wo der Zusammenhang zwischen glutamat und Atkins/Ketose beschrieben wird?
Ich hab das buch die neue atkins diät 4. auflage und finde darüber nichts... ich ziehe allerdings im herbst nach Taiwan und deswegen würde mich das schon sehr interessieren...
 
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