Icemoon
Aktives Mitglied
Hey liebe com,
ich bin neu hier und habe mich auch schon vorgestellt im Thread dafür.
Fakt ist ich muss viel abnehmen wiege 150kg
Ich bin mir nur nicht ganz sicher welche Art bei der "Fettsucht" angebracht ist.
Habe mich jetzt für Low Carb entschieden nur wenn ich im Thread dafür stöber gibt es viele unterschiedliche arten wie SIS...etc könnt ihr mir etwas empfehlen?
Habe jetzt angefangen mit Fahrrad fahren erst mal jeden Tag ca 30-60 Minuten weil ich die Gelenke schonen will würde lieber schwimmen gehen allerdings hab ich dafür zu große Hemmungen...mich zu Zeigen.
Mein Ziel sind erst mal als Gesamtziel 50KG abnehmen
Habe mir auch damit das Erfolgserlebniss nicht ausbleibt Etappen gesteckt
Erste Etappe wäre bei 145Kg
Für Anregungen und Hilfe wäre ich sehr Dankbar!
ich bin neu hier und habe mich auch schon vorgestellt im Thread dafür.
Fakt ist ich muss viel abnehmen wiege 150kg
Ich bin mir nur nicht ganz sicher welche Art bei der "Fettsucht" angebracht ist.
Habe mich jetzt für Low Carb entschieden nur wenn ich im Thread dafür stöber gibt es viele unterschiedliche arten wie SIS...etc könnt ihr mir etwas empfehlen?
Habe jetzt angefangen mit Fahrrad fahren erst mal jeden Tag ca 30-60 Minuten weil ich die Gelenke schonen will würde lieber schwimmen gehen allerdings hab ich dafür zu große Hemmungen...mich zu Zeigen.
Mein Ziel sind erst mal als Gesamtziel 50KG abnehmen
Habe mir auch damit das Erfolgserlebniss nicht ausbleibt Etappen gesteckt
Erste Etappe wäre bei 145Kg
Für Anregungen und Hilfe wäre ich sehr Dankbar!