user 15293
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Juni 2006
- Beiträge
- 181
- Reaktionspunkte
- 0
Hallo Leute.
Ich habe mir das Buch :"Die Anabole Diät" geholt und gelesen.
Ich hatte vor ab Montag damit anzufangen.Leider ist mir in der Vergangenheit die Atkins Diät etwas auf die Nieren geschlagen und ich musste sie damals nach 6 Wochen abbrechen.
Meine Fragen jetzt wären:
Wer hat Erfahrungen mit der Anabolen Diät?
Ab wann bin ich nach dem Aufladetag wieder in Ketose?
Ab wann fange ich (ca.Angabe reicht) an Fett spürbar zu verbrennen?
Ich habe gelesen,dass ich Käse essen darf, in der Atkins sollte ich damit vorsichtig sein.Ich glaube wegen der Laktose?
Was passiert mit meinen Muskeln?
(Nich dass ich voll der Body Builder wäre,aber etwas habe ich mir aufgebaut und wollte das auch behalten wenn nicht sogar noch mehr aufbauen)
Ich glaube das wars fürs erste.
LG Robert
Ich habe mir das Buch :"Die Anabole Diät" geholt und gelesen.
Ich hatte vor ab Montag damit anzufangen.Leider ist mir in der Vergangenheit die Atkins Diät etwas auf die Nieren geschlagen und ich musste sie damals nach 6 Wochen abbrechen.
Meine Fragen jetzt wären:
Wer hat Erfahrungen mit der Anabolen Diät?
Ab wann bin ich nach dem Aufladetag wieder in Ketose?
Ab wann fange ich (ca.Angabe reicht) an Fett spürbar zu verbrennen?
Ich habe gelesen,dass ich Käse essen darf, in der Atkins sollte ich damit vorsichtig sein.Ich glaube wegen der Laktose?
Was passiert mit meinen Muskeln?
(Nich dass ich voll der Body Builder wäre,aber etwas habe ich mir aufgebaut und wollte das auch behalten wenn nicht sogar noch mehr aufbauen)
Ich glaube das wars fürs erste.
LG Robert