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Sind Möhren in Phase 1 eigentlich erlaubt? Ich esse seit 3 Tagen welche und nehme nun sogar zu trotz KH unter 20.

Hallo zusammen ich habe mir gedacht, daß es vielleicht einige von Euch gibt, die ebenfalls auf diese Zutaten (Soja, Weizen und Zucker) verzichten und schon ein passendes Eiweißpulver für sich gefunden haben bisher hatte ich ein Soja-Protein-Pulver, aber das Soja bekommt mir nicht so gut und...

Hallo zusammen weiß jemand von Euch, was für Nährwerte und speziell wieviel KH der Fricheso Naturell von PLUS hat? dem Namen nach dürfte er ja keinen Zucker beinhalten, oder was meint Ihr?

Zutaten: 20g Butter 0,12 KH / 150,8 kcal 20g Eiweißpulver 0,2 KH / 70,4 kcal (bei 1g KH auf 100g) 10g Dinkelkleie 1,07 KH / 14,6 kcal 1 Ei 0,42 KH / 92,4 kcal 2g Backpulver 0,46 KH / 1,8 kcal (normales BP mit 23 KH auf 100g) 1 Prise Salz 2 cl Wasser (oder mehr oder weniger, je nachdem, was Ihr...

Hallo zusammen da ich plane, in der nächsten Zeit vielleicht in die Schweiz zu ziehen, will ich hier mal fragen, wo denn die Schweizer unter Euch ihr Eiweiß-Pulver kaufen ich brauche eins , das für Diabetiker geeignet und glutenfrei ist, am besten bis zu 1g KH, denn das ist in der Regel ohne...

seit ich mich LowCarb gemäß ernähre, habe ich im Gegensatz zu früher sehr starke Verfärbungen an den Zähnen meine Zahnärztin bestätigt, daß es kein Karies, fast kein Zahnstein und hauptsächlich "nur" Verfärbungen sind. Auf meine Frage nach den möglichen Ursachen, sagt sie, daß es u.a. eine...

Hallo zusammen ich frage sozusagen im nichterteilten Auftrag eines Freundes (Mitte 60) von mir bei diesem meinem Freund also ist erst letztes Jahr eine Diabetis diagnostiziert worden, er hat Termine für Schulungen bekommen, ist angeblich schon 2x dagewesen (ich denke, er war nur 1x da) und hat...

hat vielleicht jemand von Euch schon die Nährwerte vom Spaghetti-Kürbis in seiner Liste? die KH's interessieren mich eigentlich nur (was auch sonst ;) ) ich suche schon eine ganze Weile im Net, kann aber nichts finden

Hallo zusammen da die meisten von uns zur Zeit sicher viel Backen, möchte ich hier erwähnen, daß nicht nur die gute alte Butter dafür verwendet werden muß (mit ausschließlich gesättigten Fettsäuren) sondern daß als eine Alternative auch auf die Becel-Produkte zurück gegriffen werden kann ich...

noch eine Frage an Euch: ich finde die gesalzenen Macadamia's viel zu salzig habe aber noch nirgendwo ungesalzene gesehen , außer in einem Online-Shop habt Ihr schon irgendwo im Laden oder Supermarkt ungesalzene gesehen?

Hallo zusammen wißt Ihr, ob ich irgendwo Marzipan als Rohmasse ohne Zucker kaufen kann und wenn ja - wo?

Hallo zusammen will mir jetzt mal Flohsamen statt Leinsamen kaufen, sollen angeblich weniger kcal haben und für Magen + Darm bekömmlicher sein, gibts wohl nur in der Apotheke? und bei ebay habe ich sie auch schon gesehen, aber welche soll ich kaufen, die gelben oder die schwarzen? und wie...

Hallo zusammen kennt jemand die Nährwerte von Weinstein-Backpulver? ich kann nichts darüber im I-Net finden, außer daß es aus - Reinweinstein - Natriumbicarbonat (Kaiser-Natron) - Maisstärke bestehen soll habe in der letzten Zeit immer nur mit Kaiser-Natron gebacken, hat ja 0 KH, aber man...

Hallo zusammen hat schon mal jemand von Euch mit Halbfettbutter gebacken? wird das überhaupt was ? wollte gern mal wieder ein paar Brötchen machen, die kcal-mäßig nicht gleich so die Zahlen hochtreiben

Hallo @all ich habe mir gedacht, ich mach mal einen Thread auf, in dem wir alle "bösen" Lebensmittel sammeln, von denen wir aus eigener oder anderer Erfahrung wissen, daß sie ein Abnahmestop mit sich bringen trotzdem diese Sachen wenig oder keine Kohlenhydrate haben, dann fange ich gleich mal...

Hallo zusammen speziell an die Sportfreaks hat vielleicht jemand von Euch einen perfekten Trainingsplan für die Defintion von schönen Bauchmuskeln? habe gehört, daß man da viel falsch bzw. auch umsonst machen kann, habe auch bei ebay gesehen, daß es verschiedene Bücher zu dem Thema gibt...

Hallo zusammen kann man den KH-armen Ketchup eigentlich nur online bestellen oder gibts den auch irgendwo im Supermarkt?

hier eine meiner Varianten vom schon bekannten Knäckebrot: 20g Leinsamen (0 KH / 91,2 kcal) 20g geriebener GrauMohn (0,9 KH / 94,4 kcal) 1 Ei (0,55 KH / 84,7 kcal) 2g Bindobin 0,5 TL Kaiser-Natron 4 Schnaps-Stamperl Wasser 2 Süßstoff-Tabletten Leinsamen und Mohn habe ich...

März 2006: 1597 kcal / 19,3 KH / 62,26 kg April 2006: 1801 kcal / 40,5 KH / 62,73 kg Mai 2006 : 2232 kcal / 60,5 KH / 63,41 kg Juni 2006: 1902 kcal / 11,9 KH / 63,6 kg 16.07.2006: Taille: 76 cm Bauchumfang: 89 cm Hüfte: 99 cm Oberschenkel: 58 cm Grundumsatz: 1134 kcal /...

Hallo zusammen bisher habe ich mich noch nicht um das von Atkins empfohlene Verhältnis von Fett 60%, Eiweiß 30% und Kohlenhydraten 10% gekümmert, dabei habe ich doch schon lange diese tolle Exceltabelle aus unserem Forum kopiert und hätte die Werte bloß noch eintragen müssen, habe ich...