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Ich geh dann mal. Manche Leute im Forum haben sich sehr nett um mich gekümmert. Andere fungieren hier als Oberlehrer, Besserwisser und legen eine Arroganz an den Tag, dass mir übel wird. Das muss und will ich mir nicht antun. Sie werden mich auch in diesem Thread noch heruntermachen, denn das...

Liebe Leute, nach der großen Euphorie kam wieder die Ernüchterung: Dienstag: 120,3 kg Mittwoch: 119,7 Kg Donnerstag: 118,3 Kg Freitag: 118,8 kg heute: 118,6 Kg Woher kommen solche Werte? Ich nehme seit den letzten 4 Tagen nur etwa 3-4g KH zu mir, mein Grundumsatz wird erreicht, 4-4,5 Liter...

Hallo, zuerst die Frage einfach gestellt. Gibt es oder kennt jemand Menschen, die Leistungssport machen und trotzdem auf KH verzichten? Jetzt die ausführliche Frage: Ich habe heute mit einem Sportverein eine fahrradtour über 40 km gemacht und mich gut geschlagen. Der Vorsitzende meinte, er...

Juhuuu:god: die 120er-Marke ist geknackt! 119,7 nach 120,4 gestern. Ich kann es kaum glauben, es geht abwärts. Jetzt hat mich der Eifer gepackt, jetzt gehts konsequent weiter. Vor drei Tagen hätte ich nie geglaubt, dass ich mich über 700 Gramm so freuen würde. Und ich fühl mich gut wie schon...

Heute konnte ich sogar meine Gattin davon überzeugen, dass LC und Atkins richtig lecker schmecken kann. Wir hatten heute Abend: Lachsfilet roh und geräuchert in heißer Butter gebraten, dazu Tiefseegarnelen mit raffinierter Kräutersoße mit einem Kleks Frischkäse, gebratenen grünen Spargel mit...

Den Kursiven Textteil habe ich aus dem Tagebuch-mit Kommentar-Thread übernommen, damit es komplett bleibt.:grin: Hier die Zusammenfassung der ersten 5 Tage: Anfangsschwierigkeiten ohne Ende und Erfolg gleich Null --> Frust :sad: Beginn: Dienstag, 6.9.2011 120,6 KG Gesamt-KH: 19,5...

Hallöchen, hat jemand zufällig Erfahrung mit Gerinnungshemmern (Antikoagulanzien) und Atkins bzw. LC? Dann bitte kurz bei mir melden :grin: Grüße Jürgen

Hallo zusammen, ich werde Atkins heute abbrechen.:shock: Meine Vorbereitung war sehr schlecht und daher ist das Ergebnis nach einer Woche frustrierend. Dazu kommt, dass ich ab übernächster Woche wieder wöchentlich arbeite und dazu in Hotels unterwegs bin. Dort ist Atkins nur sehr schwer...

Hier die Zusammenfassung der ersten 5 Tage: Anfangsschwierigkeiten ohne Ende und Erfolg gleich Null --> Frust:( Beginn: Dienstag, 6.9.2011 120,6 KG Gesamt-KH: 19,5 Essensbericht: 9.30: 2 Rühreier, 2 Geflügelwürstchen 15.00: 2 Fleischküchle, Senf, 1/2 Salatgurke, Sojasoße 20.15: 2 kleine...

Hallo, Ich habe mir das Buch "Die neue Atkins-Diät" gekauft und war begeistert. Nun habe ich seit Dienstag angefangen mit Atkins Phase 1 und lese das Buch zum zweiten Mal - teilweise um mir Mut zu machen. Aber beim lesen tauchen immer wieder Fragen auf, wo sich der "Meister" und die...

...ich darf mich kurz vorstellen: Jürgen, 44 Jahre alt und "schwer in Ordnung". Nach einer Low-Fat-Diät von 115 auf 106 runter gewesen, schwer krank geworden, jetzt auf 120 hochgeschossen. So kurz könnte mein Lebenslauf der letzten 3 Jahre aussehen. Ich bin Freiberufler, genauer gesagt...

Hallo zusammen, neu hier und gleich Fragen - wenn´s so schon losgeht. Aber ich habe ganz konkrete Fragen. Ich habe mir das Buch "Die neue Atkins-Diät" gekauft und war begeistert. Nun habe ich seit Montag angefangen mit Atkins Phase 1 und lese das Buch zum zweiten Mal - teilweise um mir Mut zu...