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  1. S

    Fitnesswaage ab Montag bei Netto

    :help11: Hat einer schon Erfahrung mit der Waage von "Vitalmaxx"?????? Wie verläßlich ist das überhaupt? Mir hat mal jemand gesagt, dass nur der unmittelbare Kreis gemessen werden kann, wie Beine-Po oder in der Hand haltend eben der Oberkörper. Und was ist mit meinem Bauch, da sitzt der meiste...
  2. S

    Was ist der Unterschied zwischen antworten und direkt antworten?

    Hallo zusammen, wollte ich gerne einbringen und stand wieder vor der Frage: "Welches Fenster soll ich nehmen?" Danke für Eure Antworten
  3. S

    Belohnung, schwarz auf weiß

    :grin: Bin heute zur Besprechung der Blutwerte gewesen! 14.05. Cholesterin: 212 HbA1 c 10.8 18.06. Cholesterin: 175 HbA1 c: 8.1 Ey, und das ohne kasteien und ohne...
  4. S

    kein sicht- bzw.messbarer Erfolg und trotzdem ...

    gut gelaunt!:grin: Am Anfang war ich ganz erpicht für den größtmöglichsten Erfolg alles zu errechnen. "Ach laßt mich damit in Ruh!!!!!!";) (Meine inneren Stimmen sind gemeint) Es geht mir gut, damit meine ich die ständige Unruhe nach - Was könnte ich jetzt essen, tangiert mich nur noch selten...
  5. S

    großer KH Unterschied

    Ist Euch das bei den Makadamianüssen auch schon aufgefallen? Seeberg = 4 Kh und Aldi 13 Kh Was soll ich den jetzt glauben?:???:
  6. S

    Fettverbrennen

    Ich bitte Euch doch mal Eure Gedanken niederzuschreiben. Ich hatte die Frage schon im "Sport" geschrieben, doch noch garnichts dazu gelesen. Ich frage mich ob die Unterscheidung Aerob und Fettverbrennungszone "an den Haaren herbei gezogen" ist? Haltet ihr Euch an die Pulsfrequenz, eben als...
  7. S

    Pulsfrequenz in Fettverbrennungszone

    Hallo, bin im www auf diese Erklärung gestoßen. Ich kannte bisher nur Aerob... aber nicht Fettverbrennungszone Ist Euch dieser Unterschied bekannt??????? Bin auf Eure Meinungen gespannt. Formel zur Berechnung und Erklärung: Maximale Herzfrequenz/Puls: Bei Männern: 220 − Alter Bei Frauen...
  8. S

    wie wird gerechnet?

    Bitte, Bitte, auch wenn es sicherlich schon einige satt haben, ich brauch Eure Hilfe. Gefühlte Wochen habe ich jetzt gelesen, gelesen..... und noch keine entgütige Antwort für mich gefunden. bitte schaut im TB. Außerdem bahnt sich eine weiter Frage an: Zerstöre ich meinen Grundumsatz, wenn ich...
  9. S

    11 Jährige - wie seht ihr da das Thema Ketose?

    Was mir auch sehr am Herzen liegt das Thema KH, die Tendenz zum Übergewicht hat meine Tochter. Wie haltet Ihr das, was habt Ihr schon dazu erfahren?
  10. S

    KH aufnahme mit Sport wieder wett machen?

    Hallo, wie ist das denn vom Stoffwechsel her: Buttermilch hat 20 g KH/ 500g Becher liebe ich derzeit toootaaal ( seit Jahren keine getrunken ) jetzt ärgere ich mich das ich den Becher in mich hineingestürzt habe. so nun zu meiner Frage: Hilft es denn die KH sofort zu verbrauchen mit mehr...
  11. S

    Susahne, ungesüßt und nur ab und zu :-)

    Hallo Zusammen, meinen ersten Frust hatte ich schon, das ich das mit der Verlinkung nicht hinbekomme. Vielleicht habe ich aber im Moment zuviel im Kopf :grin:. Später noch einmal aufs Neue. Nun meine Vito, ist sicherlich abweichend, doch der Kampf Speck zuverlieren ähnelt ganz bestimmt. Im...
  12. S

    Susahne, ungesüßt und nur ab und zu :-)

    Hallo Zusammen, wünsche mir so sehr mich wohl zufühlen. So nun taste ich mich hier mal so vor. Lg Su
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