Atkins Diät wirksam aber gefährlich?

Ich habe nun immer wieder gelesen, daß die Atkins-Diät gefährlich ist.

Mich würde interessieren ob jemand wirklich krass negative Erfahrungen gemacht hat?

Würde sie gerne ausprobieren, da ja einige sehr erfolgreich damit sind. :lol:

Einige?

VIELE !

Wenn du gesunde Nieren hast ist Atkins ein guter Weg abzunehmen, man muss die Regeln beachten, das ist ja klar.
Atkins ist das Beste was mir passieren konnte!

Matthias

Ja irgendwie ist es schon nachteilhaft, dass es kaum ein Beispiel gibt - eine Person, die Atkins 20 oder 30 Jahre lang gemacht hat. Da müssen wir wohl selbst Versuchskaninchen sein.

halb lang

Solang gibt es Atkins ja auch noch nicht, zumindest in solch populärer Weise.
Abwarten und Tee trinken, aber was bewiesen ist:
Über die Jahre wird die Gesundheit erheblich verbessert (Blutwerte)
Doch 20-30 Jahre? da muss ja jemand von anbeginn Atkinsianer sein...:shock:

irmi23 schrieb:

Ich habe nun immer wieder gelesen, daß die Atkins-Diät gefährlich ist.

Mich würde interessieren ob jemand wirklich krass negative Erfahrungen gemacht hat?

Würde sie gerne ausprobieren, da ja einige sehr erfolgreich damit sind. :lol:

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Hallo Irmi!

Ich hab hier im Forum noch keinen getroffen, der negative gesundheitliche Auswirkungen hatte.

Es gibt immer mal wieder User, die nicht mit Atkins zurechtkommen, da liegen die Probleme meist in der radikalen Umstellung, die nicht zu jedem passt. Allerdings verschwinden diese User verständlicherweise oft recht schnell und finden woanders eine für sie bessere Ernährungsform.

Liebe Grüße
Perdita

Jup... sieht so aus als wären alle Atkinsianer, wenn sie die ersten Wochen "überleben", superglücklich und gesund. Alle Nicht-Atkinsianer behaupten konstant das Gegenteil.

So wird es sein, die einen sind gluecklich mit Vollkorn, andere nur mit Fleisch.