Auf ein Neues ...

Guten Tag, an alle Leidensgenossinnen und -genossen. Natürlich auch an die, die bereits Erfolge vebuchen konnten. Habe bereits vor 3 Jahren durch Atkins abgenommen und hatte fast mein Traumgewicht. Hielt das dann auch ca. eineinhalb Jahre. Dann begann ich eine Weiterbildung in deren Folge ich am Tag 12 Stunden unterwegs war. Davon 4 im Zug. Nicht dass ich da soviel gegessen hätte, aber dafür falsch. Selbstverständlich auch viel zu wenig Bewegung. Jetzt habe ich da noch was draufgelegt, bin momentan 14 Stunden unterwegs und habe auch noch das Rauchen aufgegeben. Tja, ich hatte die Wahl: Ausrechnen, was ein Mensch wöchentlich maximal zunehmen kann und selbst als Versuchsperson herhalten oder mich hier anzumelden und alles in den Griff zu kriegen. So, der Ausgang der Wahl ist bekannt und ich fühle mich gleich min. 300 g leichter. (*gleich Ticker ändern*)
Es funktioniert, habe ich ja immer gesagt.:lol:

Hallo und herzlich willkommen. In eine Woche schon 1,7kg weniger ist ja super. Weiter so.

Dir ebenfalls ein herzliches Willkommen. Das mit den 1,7 kg ist wirklich toll, aber jetzt nicht sooooooo außergewöhnlich. Weil, ist ja nur Wasser. Aber ist schon geil :lol: Habe ja bereits vor 3 Jahren schon mal Atkins gemacht (13 kg abgenommen), aber naja, abtrünnig, fast alles wieder drauf (10 kg). Nun Neustart, alles wird gut.
Dir wünsche ich jedenfalls maximale Erfolge mit deiner Ernährungsform und ein gesünderes Leben.

LG

Sehe gerade, dass unsere Parameter fast gleich sind... aber ein Wettrennen mach ich nicht mit dir... kann einfach unter Druck nicht arbeiten :rotfl:

Viel Erfolg

hallo,

bin auch neu und hab auch schon paar kilos runter bin mir aber nicht sicher ob das alles nur wasser war??

lg sandra

Hallo Sandra,

selbst wenn es Wasser war - na und. Es sind zwei Kilo, wenn du bedenkst, dass Fettzellen auch zum größten Teil aus Wasser bestehen, passt das schon, oder?
Es ist normal bei LC, dass man anfänglich Wasser verliert. Sieh es doch als Vorstufe, jetzt kannst du mit dem Fettverbrennen anfangen.

Aber stimmt schon, dass erstmal Wasser verschwindet. Ist auch bei jeder anderen Diät so, zuerst wird der Wasserhaushalt im Körper in Ordnung gebracht und der Stoffwechsel auf die Ernährung eingestellt. Dann gehts los.

LG und weiter so