Baut mich bitte auf...

Raiod erstmal glückwunsch und respekt zur soviel abnahme und gute besserung.

Mulima: Glaube keiner waage.Stell dich an den spiegel und siehe die veränderung in deinem gesicht und guck dir deine klamotten an wie die schlabbern.Das wird dich so stolz machen. Bleib nur bei phase 1 und das für etwas längere zeit.

Ich wünsche dir noch viel erfolg.

@raiod... ich finds auch klasse. so viel abzunehmen ist nicht einfach.

@sweety2301... danke, ja hast recht die waagen sind echt blöd. ich hatte mir ernsthaft überlegt ob ich mir wieder eine neue anschaffen soll. aber da hab ich mir so gedacht das ich ja eh viel mehr messe als mich wiege. ich war jetzt nur sehr irritiert weil sich nichts auf meiner waage getan hatte und ich seh hier im forum das manche sogar tägliche abnahmen von mindestens 1 kilo haben.
ich werd auch in PH1 bleiben. manchmal komm ich in PH2 aber eher selten.

ich danke euch ich fühle mich schon was besser, aber der böse schweinehund im meinem kopf nervt mich wirklich.

LG

Das gute bei Atkins ist, du kannst den Schweinehund einfach aufessen da Steaks und Bratwürste nicht nur erlaubt sondern sogar gut für dich sind!

@raiod... jaaaaaaaaaaaaa stimmt. es gibt immer lecker essen. ich hab bis jetzt nicht einmal hungern müssen.

was ich auch noch krass finde ist wenn ich einkaufen gehe. ich fühle mich so beobachtet. aber wenn man sich so vorstellt das so eine fette sich nur die besten sachen in den korb haut. alles vollfett, fleisch, käse, butter, maio...
die fallen fast in ohnmacht :lol::lol:

LG

Ach ich würde die leute einfach reden lassen.Du machst das für dich und nicht für andere.Ich gucke aber auch blöd wenn ein dicker mensch in seinem einaufskorb nur schokolade chips und cola hat. Aber dabei weiß ich nicht ob die eine chips-cola diät machen.

Man sollte ja auch bereit sein um abzunehmen.Nicht nur dein Herz soll JA sagen sondern auch dein verstand. Wenn man die ganze zeit an süßigkeiten,nudeln und co denkt dann wird das nie was.Lenk dich ab. Mach Musik an und tanze während du die Wohnung aufräumst.

Du wohnst nicht weit weg von Köln.Geh doch mal ins Schokoladenmuseum.Meine freundin war da und fand das so ekelhaft das sie keine schokolade mehr essen kann.Sie sagt das sah aus wie scheisse die da runtergeschwommen kommt.

@sweety2301... jep du hast recht. bereit zum abnehmen bin ich. ich denk so gut wie nie an süßigkeiten. was aber sehr schwer ist wenn ich mit hunger einkaufen gehe. dann steh ich vor den lecker richenden sachen und will einfach nur reinbeissen. leider lässt es sich ncht immer vermeiden das ich mit hunger einkaufen gehe.
aber ich hab am anfang der diät, ich glaube da hab ich so ne woche PH1 gemacht, hatte ich schon ein rückfall. hab gummibärchen gegessen, die waren lecker. und am abend hab ich merci gegessen, die waren echt eckelhaft. die haben nur nach fett geschmeckt "Gott sei dank" jetzt hab ich ne schokofobie. ich hab alle die da waren gefragt ob denen die schoko schmeckt und die fanden die normal. ich jedenfalls rühr keine mehr an. bei bonbons wirds nur schwer wenn ich die rieche. aber ich halte durch.

LG

Also ich finde am schlimmsten ist es immer noch für mich an einer Bäckerei vorbei zu gehen. Das duftet einfach herrlich.

Dann lauf mal lieber nie an Pizzerien vorbei!

ich finde pizzarien auch schlimmer. ich hasse es aber auch wenn ich für meine kinder brödchen aufbacke. ich guck das ich vorher dann immer was gegessen habe.

Aber sei beruhigt, richtig schlimm ists nur am Anfang, mittlerweile kann ich mich einfach neben jemanden setzen der grad ne riesen Pizza verschlingt und einfach 2 Bratwürste oder n Steak mit Salat essen

Da ich ja türkin bin muss ich sehr oft Türkische Pizza und Börek machen.Was meint ihr wie es mir dabei geht. Die Wohnung riecht dann so lecker.Und ich wohne direkt über einer bäckerei.Im Sommer wenn das Fenster auf ist dann riecht mein schlafzimmer schon um 3 uhr nachts nach lecker brötchen. Ich habs hier echt schwer. Und ich wohne in belgien und was ist hier beliebt.Schokolade.An jeder ecke gibt es ein pralinengeschäft und ich stand ja voll auf weisse schokolade.Ahhhhhhhhhhhh ich hol mir jetzt wieder meine schoki aufm schrank.Ich sabber schon.

Und ja bonbons mit füllung.Leckerrrrrrrrrrrrrrrrrr.

So genug geträumt.