ashandra
Stamm Mitglied
Guten Morgen,
ich bin echt frustriert grad.
Seit 8 Tagen bin ich wieder bei Atkins. Ich habe in den ersten 4 Tagen 3,5 kg abgenommen.
Ich weiß ist toll, aber dennoch ja nur Wasser.
Meine Ketostix explodieren beinahe, sie zeigen ++++
Ab Tag vier gab es Stillstand, und heute sogar 200 g Zunahme. Ich weiß ja, das es besser wäre sich nur einmal die Woche zu wiegen, aber ich brauch einfach die "Kontrolle" Ich halte mich an die Vorgaben, esse nichts was nicht in Phase 1 gehört.
Allerdings habe ich absolut Probleme genug Kalorien aufzunehmen.
Nun zu meiner Frage:
Kann es nach so wenigen Tagen denn überhaupt möglich sein, das der Körper auf Sparflamme läuft? Oder woran liegt es, das ich anstatt Gewicht zu verlieren, sogar welches zupacke?
Das macht den Start ja nicht grad leichter
Liebe Grüße Tatjana
ich bin echt frustriert grad.
Seit 8 Tagen bin ich wieder bei Atkins. Ich habe in den ersten 4 Tagen 3,5 kg abgenommen.
Ich weiß ist toll, aber dennoch ja nur Wasser.
Meine Ketostix explodieren beinahe, sie zeigen ++++
Ab Tag vier gab es Stillstand, und heute sogar 200 g Zunahme. Ich weiß ja, das es besser wäre sich nur einmal die Woche zu wiegen, aber ich brauch einfach die "Kontrolle" Ich halte mich an die Vorgaben, esse nichts was nicht in Phase 1 gehört.
Allerdings habe ich absolut Probleme genug Kalorien aufzunehmen.
Nun zu meiner Frage:
Kann es nach so wenigen Tagen denn überhaupt möglich sein, das der Körper auf Sparflamme läuft? Oder woran liegt es, das ich anstatt Gewicht zu verlieren, sogar welches zupacke?
Das macht den Start ja nicht grad leichter
Liebe Grüße Tatjana