Der 10 Kilo Club

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von NiciS, 3. Oktober 2016.

  1. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

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    :party::party::party: Die 7 ist weg ! Knapp über 69! Ich hoffe nach der Hasenwoche geht es jetzt noch mal weiter runter.
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Glückwunsch ;)

    Bei mir geht das wasser auch so langsam wieder raus.

    Trotz der 5kg mehr, sehe ich keinen nennenswerten Unterschied zu vor 3 Wochen.

    Morgens wenn alles schön straf ist, stört mich mein Bauch sogar gar nicht mehr :)
     
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  4. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch Nicole! Chibby, ich denke auch das es bei Dir nur Wasser ist, manchmal blockiert der Körper einfach.. bei mir war es ja auch so..

    Vermelde 81,8 das ist minus 1,4kg letzte Woche . Es bewegt ich endlich was!
     
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  5. Pummel

    Pummel Stamm Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch an Nicole und Kerstin zur Abnahme, Toll, dass es bei euch wieder so gut klappt !
    Bei mir zeigte die Waage heute 95,8 kg, also vom unerklärlichen Höchststand wieder etwas weniger.
     
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  6. Bestseller

    Bestseller

  7. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Schon wieder Montag!? :p

    Auch bei mir geht es vorran und das obwohl ich mit meiner Periode dran bin.

    Gewicht:78,2kg (-600g)

    Allen anderen kann ich nur gratulieren zur Abnhame!:party:

    stolli
     
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  8. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Bei mir ist immer noch stillstand, 66,2 Kg.
    Das Wasser verschwindet zwar so langsam, aber das andere Problem gestaltet sich als hartnäckig. Da hat sich sicher schon über nen Kg angesammelt und will nicht weg :cry:
     
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  9. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Manchmal ist das eben so, einfach dabei bleiben dann wird das schon.
     
  10. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

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    Juhu zusammen

    :party::party::party: 67,6 heute morgen.

    Trotz Extrem-Fressing letzten Samstag!!! :blush:

    Lg
     
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  11. Pummel

    Pummel Stamm Mitglied

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    110 --> 85,0
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    65 - 70
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    Heute GsD wieder "beruhigendere" 92,8 kg, trotz Mascarpone-Schoko-Creme gestern als Betthupferl;).
     
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  13. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

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    ???
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    LC
    Meine Waage zeigt heute Morgen wieder kurz vor 7! War aber auch nicht brav am Wochenende und nach meinen ET-Augen zu urteilen ist da auch Wasser dran beteiligt. Wird morgen nochmal kontrolliert.
     
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  14. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Bei mir waren es heute morgen 104,8kg und bin noch in Ketose, nach einen nicht ganz so braven Wochenende :)
     
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  15. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Es geht laaaangsam, aber es geht.

    77,9kg (-300g)

    stolli
     
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  16. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    66,0 Kg, auch wenn ich lezte Woche schon mal die 5 vorne hatte, aber es wird langsam^^
     
  17. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Guten Morgen Vermelde 81,0kg heute morgen! Es geht in die richtige Richtung.
     
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  18. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    herzlichen Glückwunsch Ihr Lieben!
     
  19. sasi.1980

    sasi.1980 Mitglied

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    Ich schließe mich an. Also die schönen Augen und so.
    Nur das meine verd.... Waage die 7 anzeigt :(
     
  20. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

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    Hallo zusammen,

    heute habe ich 67,4 kg.....also trotz "Fresstag" und nicht mehr auf die Kalorien achten 200g weniger!

    YAY! :rofl:

    Vielleicht bedeutet das, dass ich meinen Grundumsatz (der nach jahrzehntelangen Abmagerungskuren ziemlich im Eimer war) wieder im Griff habe...?

    Liebe Grüße und ein schönes Wochenende :*
     
  21. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Ich hänge immernoch fest, mal gehts rauf, mal etwas runter... heute morgen war meine Wage wieder des Teufels (66,6 KG)
    Das geht nun schon seit nem Monat so Grrrrr
     
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  22. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Vielleicht isst du zu viel? Vielleicht einfach mal die Menge der Mahlzeit beschränken auf 300g Mittags und 300g abends
     
  23. Straßenbauer

    Straßenbauer Aktives Mitglied

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    Ich habe mal ne Frage, du hattest ja etwa das Ausgangsgewicht wie ich (hatte 135 zum Start [war aber auch schonmal 140 schwer]).
    Du sagst was von straffen Bauch, bei mir ist da noch nen relativ große Hautüberschuss (-25 kg im Moment, soll noch auf -35, also noch ca 10 kg), hast du irgendwelche Tipps wie man das verbessern kann und wie lange die Rückbildung der Haut dauert?
     
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