Der "Was habt ihr heute gegessen?"-Thread

[sweetstufflover]

Hallo,

Ich hab noch keinen Thread dieser Art gefunden, und weil ich solche Umfragen bzw. "Spontanes Hinrotzen unnötiger Info"-Threads mag, mach ich mal sowas auf.

Was habt ihr heute gegessen?


Ich fang an:
"Frühstück" --> 135g Thunfisch (abgetropft) mit 30g Mayonaise 80% vermischt

Mittagessen --> Rührei aus 4 Eiern, gebraten in 40g Butter

Snack --> 70g Schinken

Abend --> 150g Thunfisch, abgetropft

Dürften 2100kcal sein und <5g Carbs.


Haut in die Tasten!

lg

 

[miri]

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/plauderstuebchen/27322-was-habt-ihr-gerade-gegessen.html[/DLMURL]

 

[sweetstufflover]

Leichenschänderin ^^ (ich hoffe du verstehst den Witz )

Fussel's Thema heißt aber "Was habt ihr gerade gegessen?" und ist ziemlich alt.

 

[fussel]

Na und?

Dein Thema findet sich in fast jedem Tagebuch

 

[sweetstufflover]

Na gut, dann halt nicht....

in manchen Foren kommen solche Threads ja gut an, zwecks Community und so. Dass hier die meisten nur nützliches schreiben, wusste ich nicht. :lol:

Also dann sorry for spamming :???:

 

[RedCherry]

Hallo,

Ich hab noch keinen Thread dieser Art gefunden, und weil ich solche Umfragen bzw. "Spontanes Hinrotzen unnötiger Info"-Threads mag, mach ich mal sowas auf.

Was habt ihr heute gegessen?


Ich fang an:
"Frühstück" --> 135g Thunfisch (abgetropft) mit 30g Mayonaise 80% vermischt

Mittagessen --> Rührei aus 4 Eiern, gebraten in 40g Butter

Snack --> 70g Schinken

Abend --> 150g Thunfisch, abgetropft

Dürften 2100kcal sein und <5g Carbs.


Haut in die Tasten!

lg

Ich schreib das jetzt mal ohne Kalorien:

Frühstück: Zwei Dreikorntoasts mit fettreduziertem Käse ohne Butter o.ä.
Mittag: Ein Sandw´hich bestehend aus: Zwei Dreikorntoasts, einer halben Scheibe Käse, Thunfisch, Ketchup, Röstzwiebeln, Putenbrust
Abendessen: Zwei Birnen

 

[NannyOgg]

Ich schreib das jetzt mal ohne Kalorien:

Frühstück: Zwei Dreikorntoasts mit fettreduziertem Käse ohne Butter o.ä.
Mittag: Ein Sandw´hich bestehend aus: Zwei Dreikorntoasts, einer halben Scheibe Käse, Thunfisch, Ketchup, Röstzwiebeln, Putenbrust
Abendessen: Zwei Birnen

wenn ich das richtig lese, ist da bis auf den Thunfisch und die Putenbrust aber ganz und gar nix lowcarb, sondern eher lowfat/highcarb, und vor allem viel zu wenig ! :shock:
was für eine Ernährungsform machst du denn ?