...ein reuiger Sünder kehrt zurück

Moin moin,

vor einer ganzen Weile habe ich schon einmal Atkins gemacht. Ich habe auch toll abgenommen-fast 10 kg- und es dann schleifen lassen...und tata...bin wieder auf meinem ursprünglichen Startgewicht
Na, ich habe ja selber Schuld :wallbash:
Aber...jetzt geht alles wieder auf "Start"
...und auf los geht's los

Moin,

na dann wilkommen und viel Erfolg!

Mmmmh...würd' Hawaii auf mich warten, fiele mir das Abnehmen sicher leichter. Na, noch ist der Jahresurlaub nicht gebucht.
:lol:

Das erste Ziel: meine Hosen sollen mir nicht mehr die Luft zum Atmen nehmen
:hammer:

Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg.

Da ich vorhabe wieder richtig durchzustarten, läuft man sich hier sicher häufiger mal über den Weg

LG

Bridget

Hallo Bridget, :welcome:

viel Erfolg beim Erreichen deines Ziels!
Du hast es dir ja schon mal bewiesen, dass es klappt, dann wird es auch wieder gelingen.
Und dann diesmal vielleicht mit dem Unterschied, dass es erhalten bleibt.^^

Lieben Gruß ... Sonja

@Sorah
Danke schön.

Das ist, meiner Erfahrung zufolge, der schwierige Teil der Angelegenheit.
Das Erhalten.

Ich kenne...wenn man mal von meinem iSH absieht... die Bösewichter.
Sie heißen Urlaub, Feiertage und Muffins - die "normalen" Muffins

Nicht, dass ich deswegen auf Urlaub und Feiertage verzichten würde...ich muss nur, zumindest in der Erhaltungsphase, ein bißchen mehr kontrollieren was ich esse und ggf. kurz wieder in Phase 1 einsteigen.

Wissen tue ich das ja...an der Durchführung happert's

Deshalb bin ich ja wieder hier. Dann könnt ihr mich treten, wenn ich schludere :lol: Das hilft schon ungemein.

Hallihallo,
herzlich Willkommen und viel Erfolg Dir!!!