Stern 47
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Hallo,
ich möchte mit Atkins anfangen, brauche aber für einige Rezepte Eiweißpulver und Sojapulver.
Kann ich Sojapulver durch Sojamehl ersetzen?
Woher bekomme ich Eiweißpulver und Sojapulver? Wie heißt ein Präparat? Kann mir jemand Namen nennen?
Welche Vitamine sollte ich zusätzlich nehmen? Kann jemand ein Präparat empfehlen?
Ist Quark in Phase 1 erlaubt?
Vor Jahren habe ich schon mal Atkins gemacht. Da gab es leckere "Brötchenfladen". Hat jemand das Rezept?
Und vor allen Dingen brauche ich Motivation und Zuspruch, wenn es mal nicht so gut läuft.
Ich freue mich, von euch zu hören
Gruß Stern 47
ich möchte mit Atkins anfangen, brauche aber für einige Rezepte Eiweißpulver und Sojapulver.
Kann ich Sojapulver durch Sojamehl ersetzen?
Woher bekomme ich Eiweißpulver und Sojapulver? Wie heißt ein Präparat? Kann mir jemand Namen nennen?
Welche Vitamine sollte ich zusätzlich nehmen? Kann jemand ein Präparat empfehlen?
Ist Quark in Phase 1 erlaubt?
Vor Jahren habe ich schon mal Atkins gemacht. Da gab es leckere "Brötchenfladen". Hat jemand das Rezept?
Und vor allen Dingen brauche ich Motivation und Zuspruch, wenn es mal nicht so gut läuft.
Ich freue mich, von euch zu hören
Gruß Stern 47