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Flubber

Neuling
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24. Jan. 2005
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Hallo,

ich kenn mich mit der Diät noch kaum aus, aber was darf ich denn alles trinken außer:
- Mineralwasser
- Tee mit Süßstoff

Darf ich Milch trinken oder in meinen Kaffe machen?
 
Milch ist leider tabu, hat satte 47g KH auf einem Liter. Für den Kaffe empfiehlt sich ein wenig Sahne.

Sonst dürfen wir auch Cola Light trinken....gibts auch Koffeinfrei.
Außerdem gibt es auch KH freie Zusätze für Mineralwasser, z.b auf...

www.bodystuff.de
 
Ich hätte da mal ne Frage bzgl. der Sahne zum Kaffee. Wie schaut es da mit Kondensmilch (Maresi, leicht muh,....)aus??? Is soviel ich glaube auch Sahne, es steht aber leider nichts drauf von wegen KH! Kann mir da ev. jemand weiterhelfen???
Danke schon mal!!
 
Geh mal auf die Nährwerttabelle in meiner Sig.....dort findest du Kondensmilch mit verschiedener Fettanzahl. Haben aber alle relativ viel KH.
 
Oki danke habs gesehen also wenn dann bleib ich also bei der sahne ggg
Aber danke dir!!
 
darf ich denn überhaupt alle tees trinken? an früchtetee z.b. sind doch auch kh´s, oder???
 
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