Hallöle zusammen!

Hallo Euch allen! :moin:
Ich stelle mich nun auch mal kurz vor:
Ich bin 33 Jahre alt, 165cm groß und wiege 65 kg. Noch vor 1 1/2 Jahren wog ich 76 kg und habe ein halbes Jahr nach Ätkins gelebt. Dabei hab ich ziemlich gut abgenommen.....bis auf 58kg runter. Mein Ziel war schon damals 55 kg. AAAAAAABER ich musste ja kurz vorm Ziel das Rauchen aufgeben, in den Urlaub fahren und mir jeden Morgen frische Sonntagsbrötchen ind Zimmer kommen lassen :wallbash: jaaaahaa, NUR im Urlaub...danach gehts weiter mit Atkins!!! Denkste, das ist wie mit dem Rauchen aufhören, einige Monate durchhalten und dann mal eben -nuuuuur für 3 Wochen- wieder zum Raucher zu werden! Ich habe es danach nie wieder so richtig geschafft. RESULTAT nach einem Jahr: 65 kg!!! Und jetzt? Jetzt starte ich wieder durch....seit Freitag Phase 1, in Ketose und das erste Kilo ist futsch...puh, ich kanns doch noch! Bitte helft mir durchzuhalten.....ich brauch mal ab und zu nen Tritt in den Ar....

LG
Minerva

Hi Minerva,

den Tritt in den Hintern geben Dir vorallem Bücher.
Schaff Dir ein paar zum Thema Low Carb an. Die Argumente sind so überzeugend, dass Du nächstes Mal auch im Urlaub nicht wieder schwach wirst und das KH-Gift in Dich hinein schaufelst!!!:rotfl:

Hallo Gingersnap!

Du glaubst gar nicht WIEVIELE Bücher ich über Lowcarb im letzten Jahr gelesen habe (Pro und Contra, medizinische Berichte ect..)....trotzdem hatte ich nicht durchgehalten.

Nur zum Vergleich:
Ich habe auch uuuunglaublich viel übers Rauchen gelesen und war auch immer der Überzeugung: Das kann nicht gut sein! TROTZDEM habe ich weiter geraucht

Naja, jetzt hab ich (erstmal) Beides geschafft

LG Minerva

Hallo Minerva,

ich muss auch zugeben, dass ich erst durch verschiedene gesundheitliche Probleme beschlossen habe, dass es keinen Ausweg mehr gibt.:lol:

Hallo Gingersnap!

Ich sehe grade, das wir gleich gross sind und das gleiche Ziel vor Augen haben.....aber Du hast ja schon einen Vorsprung.......*seufz* Ich wäre froh, wenn mein erstes Ziel erreich wäre ( Unter 60kg!)

Gruß,
Minerva