Hallo,
ich bin neu hier und hab ein paar Fragen (ihr könnt es schon sicher nichtmehr hören:???
Würd mich aber über ein paar Antworten freuen.
1. Warum heißt es, man solle kein Kaugummi kauen? Was macht es denn, wenn es zuckerfrei ist und ich spucke es doch aus?
2. Warum les ich, das manche Lebensmittel (z.B. Kakao...hmmm) nicht für Phase 1 gedacht sind? Ich dachte, es ist einfach nur wichtig, daß man nicht über 20g KH kommt. Gestern waren es bei mir nur 6g, da wäre doch ein Kakao (natürlich mit Sahne, ohne Zucker etc) drin gewesen...
3. Wie bekomme ich denn so eine schöne Gewichtsstatistik unter meine Beiträge...?
Vielen Dank für eure Hilfe!
ich bin neu hier und hab ein paar Fragen (ihr könnt es schon sicher nichtmehr hören:???
Würd mich aber über ein paar Antworten freuen.
1. Warum heißt es, man solle kein Kaugummi kauen? Was macht es denn, wenn es zuckerfrei ist und ich spucke es doch aus?
2. Warum les ich, das manche Lebensmittel (z.B. Kakao...hmmm) nicht für Phase 1 gedacht sind? Ich dachte, es ist einfach nur wichtig, daß man nicht über 20g KH kommt. Gestern waren es bei mir nur 6g, da wäre doch ein Kakao (natürlich mit Sahne, ohne Zucker etc) drin gewesen...
3. Wie bekomme ich denn so eine schöne Gewichtsstatistik unter meine Beiträge...?
Vielen Dank für eure Hilfe!