fluffyflower
Mitglied
Hallo alle zusammen! Ich freue mich sehr dieses Forum entdeckt zu haben. Ich finde es schön wie sich alle gegenseitig motivieren und mit Rat und Tat zur Seite stehen
Ganz kurz meine Vorgeschichte: Ich habe im Sommer 2004 das erste mal die Atkins-Diät ausprobiert (hatte schon diverse Diäten ohne Erfolg auspropiert z.B. Brigitte oder Fit-for-Fun).
Es hat alles super funktioniert; ich wog damals 100 Kg und habe bis Sommer 2005 auf 79 Kg abgespeckt.
Ich konnte das gewicht jedoch leider nicht halten und wiege momentan 105 Kg :shock:! Ich fühle mich wie ein Versager, weil es nur daran liegt, dass ich mich nicht genug gegen mein Umfeld durchsetzen konnte.
Mein großes Problem sind meine Freunde und Komilitonen. Beim kochen bin ich schon immer sehr kreativ gewesen und hatte deshalb keine Probleme die Atkins-Ernährung abwechslungsreich und lecker zu gestalten.
Ich muß dazu sagen, dass ich Medizin studiere und ich deshalb sehr oft von den anderen Studenten angemacht werde wie ungesund diese Ernährung doch sei und das Kohlenhydrate das allerwichtigste seien
Es ist ja auch kein Wunder, weil an den Unis (zumindest an unserer) immernoch gelehrt wird wie böse die Fette sind und wie gut die Kohlenhydrate.
Ich weiß es ja besser und weiß auch, dass meine Blutfettwerte besser denn je geworden sind (und zum Glück noch sind). Außerdem habe ich ja gut abgenommen damit.
Ich will einfach nur damit sagen, dass es mir immer schwerer fiel den ganzen Anti-Atkins-Anfeindungen stand zu halten.
Meine Freunde haben dann auch noch damit angefangen. Einige konnte ich durch Aufklärung zur Einsicht bringen und andere haben einfach dieses Anti-Fett Dogma so sehr verinnerlicht, dass sie es einfach nicht lassen können.
Ich wurde sehr oft in Versuchung geführt...und irgendwann ging gar nichts mehr... ich habe wieder KH gegessen ohne ende und nahm wieder zu.
Der einzige der 100% zu mir hält ist mein Freund. Ich bin sehr froh, dass er mich immer unterstützt und für mich da ist.
Ich hatte manchmal fast schon das Gefühl, dass manche Low-Fat-Esser in meiner Abnehmphase neidisch waren, dass man auch mit so fetthaltigem, leckeren Essen abnehmen kann.
Was kamen da für böse Sprüche...und natürlich sind jetzt einige sehr schadenfroh über meine Wiederzunahme...so nach dem Motto "Wir habens ja gleich gesagt" :evil:
Ich brauche glaube ich echt ein dickeres Fell...hatte vielleicht jemand von euch auch ähnliche Erfahrungen gemacht?
Mein Text ist etwas lang geworden...sorry
Vielen Dank fürs lesen und ich hoffe, dass ich mit der Motivation und dem Zusammenhalt dieses Forums einen zweiten Anlauf durchhalte...
Eure Manuela
Ganz kurz meine Vorgeschichte: Ich habe im Sommer 2004 das erste mal die Atkins-Diät ausprobiert (hatte schon diverse Diäten ohne Erfolg auspropiert z.B. Brigitte oder Fit-for-Fun).
Es hat alles super funktioniert; ich wog damals 100 Kg und habe bis Sommer 2005 auf 79 Kg abgespeckt.
Ich konnte das gewicht jedoch leider nicht halten und wiege momentan 105 Kg :shock:! Ich fühle mich wie ein Versager, weil es nur daran liegt, dass ich mich nicht genug gegen mein Umfeld durchsetzen konnte.
Mein großes Problem sind meine Freunde und Komilitonen. Beim kochen bin ich schon immer sehr kreativ gewesen und hatte deshalb keine Probleme die Atkins-Ernährung abwechslungsreich und lecker zu gestalten.
Ich muß dazu sagen, dass ich Medizin studiere und ich deshalb sehr oft von den anderen Studenten angemacht werde wie ungesund diese Ernährung doch sei und das Kohlenhydrate das allerwichtigste seien
Es ist ja auch kein Wunder, weil an den Unis (zumindest an unserer) immernoch gelehrt wird wie böse die Fette sind und wie gut die Kohlenhydrate.
Ich weiß es ja besser und weiß auch, dass meine Blutfettwerte besser denn je geworden sind (und zum Glück noch sind). Außerdem habe ich ja gut abgenommen damit.
Ich will einfach nur damit sagen, dass es mir immer schwerer fiel den ganzen Anti-Atkins-Anfeindungen stand zu halten.
Meine Freunde haben dann auch noch damit angefangen. Einige konnte ich durch Aufklärung zur Einsicht bringen und andere haben einfach dieses Anti-Fett Dogma so sehr verinnerlicht, dass sie es einfach nicht lassen können.
Ich wurde sehr oft in Versuchung geführt...und irgendwann ging gar nichts mehr... ich habe wieder KH gegessen ohne ende und nahm wieder zu.
Der einzige der 100% zu mir hält ist mein Freund. Ich bin sehr froh, dass er mich immer unterstützt und für mich da ist.
Ich hatte manchmal fast schon das Gefühl, dass manche Low-Fat-Esser in meiner Abnehmphase neidisch waren, dass man auch mit so fetthaltigem, leckeren Essen abnehmen kann.
Was kamen da für böse Sprüche...und natürlich sind jetzt einige sehr schadenfroh über meine Wiederzunahme...so nach dem Motto "Wir habens ja gleich gesagt" :evil:
Ich brauche glaube ich echt ein dickeres Fell...hatte vielleicht jemand von euch auch ähnliche Erfahrungen gemacht?
Mein Text ist etwas lang geworden...sorry
Vielen Dank fürs lesen und ich hoffe, dass ich mit der Motivation und dem Zusammenhalt dieses Forums einen zweiten Anlauf durchhalte...
Eure Manuela