Ich krieg mein Fett weg...........

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Stubsine

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05. Juli 2007
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Erding
Hallo, ich bin die neue und hab irgendwie noch garkeinen Plan für welche Diät ich mich entscheiden soll mir raucht schon der Kopf. Auf dem Flohmarkt hab ich mir ein Atkins Diät Buch gekauft und hab beschlossen, jetzt muss mein Fett weg. :confused:
 
grüsse aus bayern nach bayern ;-)

welche ausgabe hast du denn? es sollte mögl. die neueste
von november 2004 sein!!! hat sich nämlich seit den 70ern
einiges geändert, es wurde gesünder finde ich. viel erfolg!
 
4.gif

im Keton-Club....

Schaue dich in Ruhe hier im Forum um, alle Formen von LC sind gut beschrieben.
Entscheiden musst du dich selber. Aber wenn du schon ein Atkins-Buch (hoffentlich "Die neue Atkins-Diät" von 2004) ist doch die Wahl schon gefallen oder???

Viel Spaß im Forum und viel Erfolg​
 
Willkommen im Forum, Brigitte.
Hier wirst du sicher viele Infos finden, die dir deine Entscheidung etwas leichter machen :)
 
Wünsche Dir sehr viel Erfolg Substine:))

Mit LowCarb und einem guten Buch an Deiner Seite schaffst Du es
bestimmt:))

Lieben Gruss
Neph
 
Ich krieg mein Fett weg......

Hallo vielen Dank für die Aufmunternden Worte. Gestern hab ich endlich angefangen mit der Nahrungsumstellung und ich fühl mich total wohl bis jetzt (nach einem Tag kann man ja nicht viel sagen). :tongue:
Ach, ich hab natürlich die neue Atkins Diät Ausgabe.
 
Hallo,
die richtige Diaet/Ernaehrungsumstellung ist letztlich die, mit der du dich auf Dauer am Wohlsten fuehlst - auch wenn es mit anderen vielleicht etwas schneller gehen koennte :)
 
ich wünsche Dir auch viel Erfolg und heisse Dich herzlich Willkommen!!;)
 
Der erste Erfolg hat sich schon eingestellt, es ist schon nach 3 Tagen 1 Kg weg, wenns auch nur Wasser ist ich bin total motiviert.
 
Jaaa Wasser, aber egal auf den Flügeln fliegst du weiter und dann wirds bald auch Fett sein und cm kannst du sicher schon sehr schnell verlustig melden.
 
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