Tantchen38
Mitglied
Hallo ihr lieben,
habe letzt Jahr im Februar mit der Ätkinsernährung angefangen, habe 8
Kilo abgenommen, jujuhuhu. Doch leider habe ich sie mir im September (Urlaub) wieder angegessen.
Jetzt möchte ich wieder Anfangen, und versuche es seit 1 Januar, jedoch gelingt mir das nicht. :O(( HILFE!!!
Wenn ich mir jetzt die Bilder von verschiedenen Mitgliedern ansehe werde ich richtig neidisch, da diese schon 10-30 Kilo in der Zwischenzeit abgenommen haben, und ich auch noch recht gut aussah auf meinen Urlaubfotos.
Ich will wieder ran an den Speck, wer kann mir gute Tipps geben, am liebsten wäre mir ein Speiseplan für die ersten zwei Wochen.
Für eure Mühe bedanke ich mich im voraus.
habe letzt Jahr im Februar mit der Ätkinsernährung angefangen, habe 8
Kilo abgenommen, jujuhuhu. Doch leider habe ich sie mir im September (Urlaub) wieder angegessen.
Jetzt möchte ich wieder Anfangen, und versuche es seit 1 Januar, jedoch gelingt mir das nicht. :O(( HILFE!!!
Wenn ich mir jetzt die Bilder von verschiedenen Mitgliedern ansehe werde ich richtig neidisch, da diese schon 10-30 Kilo in der Zwischenzeit abgenommen haben, und ich auch noch recht gut aussah auf meinen Urlaubfotos.
Ich will wieder ran an den Speck, wer kann mir gute Tipps geben, am liebsten wäre mir ein Speiseplan für die ersten zwei Wochen.
Für eure Mühe bedanke ich mich im voraus.