Janchens Tagebuch

AW: Janchens Tagebuch

Oh wie ist das toll!!!! Das sind super Neuigkeiten!!
Dann wünsche ich Dir gute Besserung und dass Du bald wieder voll auf dem Dampfer bist. :kuess2:

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Das ist wirklich super!! Oh man :schwitz: ich freue mich so für dich und deine Lieben. :leb:

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"Kussfieber"... aha

Aber im Ernst, was für eine gute Nachricht ist das denn? :laola: Das ist ja absolut behandelbar und nur eine Frage der Zeit, bis du wieder fit bist!

Mensch, ich freu mich so!

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:klatsch2: das sind super Neuigkeiten! Ich wünsche dir für die Genesung viel Kraft.

Lg, Stephanie

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Hast du die Erschütterung gemerkt. Das war das Runterplumpsen der Steine von meinem Herzen! Ich freu mich so für dich! Gute Besserung!

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Ich bin erfreut, so eine positive Nachricht hier zu lesen. Ich wünsche dir eine schnelle Genesung.

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Von mir auch, dass du schnell wieder gesund wirst.

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Erst einmal lieben Dank an Euch

So nun bin ich heute zum ersten mal wieder gelaufen :
7,20 km in 1:09:27 :-(!!!!
Hatte das Gefühl das mich sogar Schnecken überholt haben und im Moment habe ich fürchterliche Beckenschmerzen..naja aller Anfang ist schwer und nachdem ich nun Monate pausiert habe kann ich auch keine Wunder erwarten.
Trotzdem tat es gut mal wieder was zu tun

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Da hast du dir ja aber auch gleich einen ganz schöne Strecke vorgenommen.

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Tolle Neuigkeiten! Mit dieser Wendung, hat wohl niemand wirklich gerechnet.
Nur gut, dass du dir diese Meinung noch eingeholt hast.

Diese vermeindlich harmlosere Krankheit solltest du jetzt auch gut auskurieren, damit du wieder vollständig zu Kräften kommst.
Penicillin zehrt auch ganz gut am Körper und die Sorgen und Ängste, die du sicher hattest, haben bestimmt auch Spuren hinterlassen.

Vielleicht überlegst du nochmal, ob ein schöner Spaziergang am Strand nicht zuträglicher ist, im Augenblick wenigstens?!
Dass du die 7,20 km geschafft hast, ist eine tolle Leistung, das hätte ich nach all den Strapazen, die erst kürzlich hinter liegen, gar nicht vermutet. Ob dir diese Anstrengung gut tut, ist schwierig zu beurteilen. 3 Gänge zurückschalten, schadet aber bestimmt nicht. ;-)

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hmm... hatte heute NAchmittag was geschrieben, aber irgendwie ist es nicht da

gut dann nochmal

:leb::leb:
ich freu mich riesig für Dich! :megasmil:

und mach erst mal noch langsam :znaika:

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liebste jana,
welche erleichterung, dass es doch etwas anderes ist als zu beginn befürchtet. schone dich gut und stecke all deine kraft in den jetzigen heilungsprozess. die laufzeit ist dabei doch völlig belanglos. ja, sogar die ganze lauferei ist es, es sei denn, sie BRINGT dir kraft.
schau gut auf dich!

viele, viele grüße schicke ich dir.

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Danke ihr Lieben !!! Ja mit dem Sport / Laufen muss ich es langsamer angehen
! Habe es heute definitiv gemerkt das es ein bissel viel war ! Also nächste Woche auf ein Neues und ein paar Gänge zurück !!!

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Jana, ich freue mich mit dir, dass es kein HL war. PD ist auch langwierig, aber doch kein Krebs, vermeintlich das kleinere Übel .... Nur: darf man sich bei so einer Krankheit überhaupt anstrengen? Eine Kollegin von mir hatte PD und war lange schwach.....

Ich wünsche dir, dass du deine Kräfte gut einteilst und schnell gesund wirst.

LG

Beata

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Gerade beim Laufen übernimmt man sich schnell, finde ich. Währenddessen merkt man es nicht, aber danach... Wenn es dir aber Spaß macht, und du deine Strecke erstmal halbierst, dann kann es dir auch wirklich gut tun. Laufen hat ja etwas sehr befreiendes für den Geist

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Coffeetogo schrieb:

Gerade beim Laufen übernimmt man sich schnell, finde ich. Währenddessen merkt man es nicht, aber danach... Wenn es dir aber Spaß macht, und du deine Strecke erstmal halbierst, dann kann es dir auch wirklich gut tun. Laufen hat ja etwas sehr befreiendes für den Geist

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Ja da hast Du Recht ! Bei mir war es eindeutig übernehmen..wollte mal wieder mit dem Kopf durch die Wand und mein Körper hat mich direkt ausgebremst :-(! Also doch lieber den Verstand einschalten !

Mein Wochenende war wunderschön. Habe Gestern mit meinem Mann eine wunderschöne Dünenwanderung gemacht und lange Pausen in diversen Strandrestaurants

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Toll! Ich liebe Holland, dieses Jahr komme ich leider nicht hin, meine Freundin ist im Sommer in den USA :-( Die Dünen bei Hemskerk sind wunderschön, du bist aber ein Stückchen weiter weg....

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bebepepe schrieb:

Toll! Ich liebe Holland, dieses Jahr komme ich leider nicht hin, meine Freundin ist im Sommer in den USA :-( Die Dünen bei Hemskerk sind wunderschön, du bist aber ein Stückchen weiter weg....

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Die Dünen sind hier wirklich überall wunderschön ! Ich wohne direkt am Westbroekpark ( das sind die Dünen bei Den Haag )...einen wunderschöne grosse Dünenlandschaft mit allem was das Herz zu bieten hat ) !

Habe mich jetzt aber statt Joggen doch erst einmal für lange Spaziergänge und ein wenig Krafttraining entschieden..also eher Bummelzug als D-Zug...

Euch allen einen wunderschönen sonnigen Tag

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Auch der Bummelzug kommt an seinem Ziel an... und man kann dabei noch die Landschaft anschauen