foodaholic
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hallo leute ... also langsam bin ich echt verzweifelt ..:shock:
ich hab bei einer größe von 164 mal 50 kilo gewogen , aber mir irgendwie 5 kilo raufgefressen, dann war ich bei 55.
seit ein paar wochen versuche ich so wenig kohlenhydrate wie möglich zu essen und hab auch schon 2 kilo abgenommen, aber jetzt geht es nicht weiter runter.... bin eigentlich immer so unter 50 g kh/tag
ich weiß, 53 kilo sind nicht zu viel, aber mein körper gefällt mir einfach nicht, bin 17 jahre und das ganze fett hat sich am bauch angesammelt, ich hab nicht mal eine frauliche figur.
die breiteste stelle meines körpers is ca. auf bauchnabelhöhe, ist das denn normal?
früher war das nicht so, oder jedenfalls nicht so extrem ... was kann ich denn tun dass es wieder so wird? ich habe das gefühl, dass ich bei low carb hauptsächlich an den beinen abnehme, was mir aber gar nicht so passt, da die sowiso schon ziemlich dünn und knabenhaft sind.
vieleicht könnt ihr mir ein paar tipps geben.
..ach ja, ich mache auch sport ... wann ich gerade zeit habe gehe ich joggen oder spiele wii fit, was mich auch ziemlich außer atem bringt. ich weiß krafttraining wär auch nicht schlecht, aber da wird mir immer so schnell langweilig
ich hab bei einer größe von 164 mal 50 kilo gewogen , aber mir irgendwie 5 kilo raufgefressen, dann war ich bei 55.
seit ein paar wochen versuche ich so wenig kohlenhydrate wie möglich zu essen und hab auch schon 2 kilo abgenommen, aber jetzt geht es nicht weiter runter.... bin eigentlich immer so unter 50 g kh/tag
ich weiß, 53 kilo sind nicht zu viel, aber mein körper gefällt mir einfach nicht, bin 17 jahre und das ganze fett hat sich am bauch angesammelt, ich hab nicht mal eine frauliche figur.
die breiteste stelle meines körpers is ca. auf bauchnabelhöhe, ist das denn normal?
früher war das nicht so, oder jedenfalls nicht so extrem ... was kann ich denn tun dass es wieder so wird? ich habe das gefühl, dass ich bei low carb hauptsächlich an den beinen abnehme, was mir aber gar nicht so passt, da die sowiso schon ziemlich dünn und knabenhaft sind.
vieleicht könnt ihr mir ein paar tipps geben.
..ach ja, ich mache auch sport ... wann ich gerade zeit habe gehe ich joggen oder spiele wii fit, was mich auch ziemlich außer atem bringt. ich weiß krafttraining wär auch nicht schlecht, aber da wird mir immer so schnell langweilig