KleinErnas Tagebuch

Guten morgen,
so heute mal keine Gewichtsveränderung. Schade na ja morgen wieder
Ich werde jetzt erst mal was Frühstücken und dann mal weiter sehen ....

@ PeridaX
Nein unter Druck setzt mich das nicht, nur hoffentlich ist der Winter dann nicht vorbei wenn ich die 10 Kilo geschafft habe :rotfl:

Perdita,
demnächst schaue ich selbst nach, bevor hier alle Sendungen suchen, die
nicht laufen.

Ernalein,
Geduld! Die U130 kommt, garantiert.

Ja die bestimmt, ich hoffe mal noch vor Weihnachten, das wäre schööööön

So, da ich gerade Abendbrot gegessen habe, bin ich satt mäßig mit dem Tag auch fast schon fertig.
Mal sehen was ich später noch essen kann/will ...

:lol: Hallo Erna,

wenn Du ab und zu weniger isst macht das auch nichts, das hält den Stoffwechsel auf Trab.
die U-130 schaffst du

Ich glaub auchfest das du dein nächstes Etappenziel bis dahin schaffts!
Twothumbsup.

Danke für eure Motivation :lover:

sind ja nurnoch schlappige 500gramm, kriegst du locker hin!

So und wieder 400g weniger So langsam nähere ich meinem ersten Ziel

Mein Essenplan heute, wild durcheinander, aber voll im Soll

Ernalein, sehr brav bist du! Wie schaut es aus, schon U130? Bin neugierig,
will aber nicht drängeln...

Gib Gas!

Nee hat sich nichts getan heute. Vielleicht morgen

Mein Essensplan:

Heutiger Essensplan:


Mit den 129 KG wird es zu Weihnachten nicht mehr klappen, aber was solls. Vieleicht bis zum Jahreswechsel.

Ich wünsche allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest 2010. Lasst euch reich beschenken und genießt den heiligen Abend im Kreise eurer Lieben.
FROHE WEIHNACHTEN​

Liebe Ernalein.

auch für dich ein schönes, erholsames Weihnachtsfest mit deiner Familie!

Mein schönstes Weihnachtsgeschenk hab ich mir gerade selber gemacht: Die 129,9kg auf der Waage :juhu:
Ich wollte es nur noch schnell loswerden. Somit war die Entscheidung Atkins goldrichtig und jedes einzelne Schokoladenstückchen auf das ich verzichtet hab war es wert

Jetzt kannst du an Weihnachten richtig fröhlich sein...schönes Fest - ein schönes Geschenk hast du dir da gemacht.

Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen heiligen Abend. Hier war es sehr ruhig und ich habe mich sehr über meine Geschenke gefreut
Mittlerweile bekomme ich Angst vor meiner eigenen Disziplin. Heilig Abend und ich habe keinerlei Süßkram und Konsorten angerührt.
Es war etwas komisch, weil es das erste Weihnachten ohne bunten Teller war, aber es war gar nicht so schwer. Meine Eltern habe auch nur ganz wenig und da war es okay. Ich habe keine Ahung wo ich meinen Ehrgeiz gerade hernehme aber der kann ruhig noch lange anhalten
Heute habe ich tendenziell viel zu wenig gegessen, aber ich habe trotz Weihnachten keinen Hunger bzw. war vom Abendbrot mehr als satt. Na ja ich werde es überleben

Ernalein, Glückwunsch zur U130!

Toll, dass du so willensstark bist, hast dein Ziel wohl sehr klar vor Augen.
Weiter so. Vielleicht kommst du ja heute auf ein wenig mehr Kalorien.

Feier noch schön!

Danke Xossi, ich werde heute mal versuchen wieder mehr zu essen.
Dir auch noch schöne Feiertage

KleinErna schrieb:

Mein schönstes Weihnachtsgeschenk hab ich mir gerade selber gemacht: Die 129,9kg auf der Waage :juhu:

Zum Vergrößern anklicken....

Super! :jump1: Glückwunsch dazu und toll, wie du dein Ding durchziehst.
Wünsche dir noch schöne Feiertage!