Siggi99330 schrieb:@ Christian,
Gewicht schnell wieder nach oben. erfolglsoe Lutz-Versuche. Wiedereinstieg und viele Wechsel Ketose/raus . Dann immer schwerer reingekommen und dicker geworden, bis zur Beachtung der Endorphinbilanz 1994 und längeren Ketosezeiten. Seitdem halbwegs um 85 bleibend, ohne die Standard-Krankheiten meiner Familie. Wenn ich damit aufhöre, dann kann ich zugucken, wie ich fett werde.
Was ist die ENdorphinbilanz?
Habe schon davon gehört aber nicht kappiert.
Kannst du das mal genauer beschreiben? Vielleicht ein eigenen Thread dazu.
Gruß Daxi
meine Waage geht schon wieder in die richtige Richtung. Hatte gestern noch 70,3 draufstehen, deswegen ja auch die Erleichterung...
Hoffe ich hab nicht so schnell wieder so'ne Pahse des Stagnierens/Zunehmens...waren schon 13 harte Tage!!!
Aber wie du siehst, es geht weiter...
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