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pincki
Guest
26.7.2009
morgens: 3 Eier
mittags : ca 100 g Käse
abends : 3 Eier mit Speck
Trinken : 4 Liter Wasser
27.7.2009
morgens : 2 Eier
mittags : ca 300 g Hackfleisch,100 g Käse,2 Tassen grüner Salat
abends : 2 Eier
Trinken : 4 Liter Wasser
28.7.2009
morgens: Speck mit Ei
zwischendurch: 2 gekochte Eier
mittags: 4 Hänchenkeulen und 2 Tassen Salat
abends: 2 große selbstgemachte Frikadellen
Trinken: 4 Liter Wasser
29.7.2009
morgens: Speck mit Ei
mittags: 5 Würstchen aus dem Glas
abends: 2 Tassen Salat,2 Stücke Fleisch vom Grill und eine Dose Thunfisch
Trinken: 4 Liter Wasser,1,5 Liter Cola liht koffeinfrei
30.07.2009
morgens: Ei mit Speck
mittags: 2 tassen Salat,4 Grillfackeln
nachmittags: Speck
abends: Eier mit Majo
Trinken: 5 Liter Wasser,1 Liter Cola light
31.7.2009
morgens: Eier
mittags: 5 Würstchen aus dem Glas
abends: Schweinemedailons mit ein bisschen Pilzen,Eier
Trinken: 2 Liter Wasser,3 Liter Diät Limonade
1.8.2009
morgens: Eier
mittags: Grillfleisch selbst mariniert und Pilze
zwischendurch: Salamisnack
abends: 3 Eier,Räucherlachs und Majo
Trinken: 2 Liter Wasser,2 Liter Diätlimo
2.8.2009
morgens: Eier mit Majo
mittags: Grillfleisch mit Sambal Olek und Pilzen
abends: Briekäse gegrillt
Trinken: 7 Liter Wasser
3.8.2009
morgens: Eier mit Speck
mittags: Minutensteaks mit Pilzen und Kräuterbutter
abends: 1 Dose Thunfisch, 2 Minischinkenknacker
Trinken: 6 Liter Wasser mit Geschmack
4.8.2009
morgens: Leinsamenknäcke (Rp.aus der Rezepte-ecke) mit Wurst
mittags: Chicken Stripes mit Parmesan (Rp. aus der Rezepte-ecke=)
abends: Käse Chips (Rp.aus der Rezepte-ecke)
Trinken: 7 Liter Wasser mit Geschmack
5.8.2009
morgens: nichts
mittags: 2 große Ketoschnitzel (Rp.aus der Rezepte-ecke) mit Pilzen und Butter
abends: 1 Ketoschnitzel mit Majo
Trinken: 3 Liter Cola-light,3 Liter Wasser
6.8.2009
morgens: 1 Ketoschnitzel mit Sambal Olek
mittags: Leinsamenknäcke mit Teewurst
abends: türkische Frikadellen und später Eier
Trinken: 6 Liter Wasser
7.8.2009
morgens: 4 Würstchen
mittags: je 2 Hamburger Patties mit Gurkenscheiben,Speck und Käse überbacken
abends: je 2 Hamburger Patties mit Gurkenscheiben,Speck und Käse überbacken
zwischendurch: Käsechips mit Sambal Olek
Trinken: 7 Liter Wasser,1 Liter Cola Light
11.8.2009
morgens: Leinsamenknäcke mit Mettwurst
mittags: 2 Hänchenkeulen
abends: Schimmelkäse und Schafskäse
Trinken: 5 Liter Wasser,1 Liter Cola light
12.8.2009
morgens: Leinsamenknäcke mit Mettwurst,Schimmelkäse,Teewurst
mittags: 3 Eier, Leinsamenknäcke mit Mettwurst
abends: nichts
Trinken: 6 Liter Wasser, 1 Liter Cola light
13.8.2009
morgens: nichts
mittags: nichts
abends: 4 Wiener-würstchen,türkische Frikadellen (400 g Hackfleisch)
Trinken: 6 Liter Wasser, 0,5 Liter Diätlimo
14.8.2009
morgens: 4 Wiener-Würstchen
mittags: Pizza aus Thunfischboden (Rezepte-Ecke),belegt mit Salami und Käse
abends: Grillfleisch,Pilze,Kräuterbutter,Schafskäse
Trinken: 6 Liter Wasser,1,5 Liter Cola light
15.8.2009
morgens: nichts
mittags: Leinsamenbrot mit Wurst und Käse,
abends: Hamburgerpattis mit Käse und Speck überbacken
Trinken: 5 Liter Wasser,1,5 Liter Diätlimo
16.8.2009
morgens: Leinsamenbrot mit Mett und Schinken
mittags: Hamburgerpattis mit Käse und Salat überbacken
abends: Pizza aus Thunfischboden (Rezepte-Ecke),belegt mit Salami und Käse
Trinken: 7 Liter Wasser,1 Liter Diätcola
17.8.2009
morgens: 2 Würstchen aus dem Glas
mittags: 3 Würstchen aus dem Glas
abends: 2 Ketoschnitzel mit Majo und Dijon senf
Trinken: 5 Liter Wasser, 1 Liter Cola light
18.8.2009
morgens: 1 Ketoschnitzel mit Sambal Olek, 4 Eier
mittags: 1 Ketoschnitzel mit Pilzen und 2 EL Sahne als Soße
abends: 2 Leinsamenbrote mit Teewurst und Schinken
Trinken: 7 Liter Wasser
19.8.2009
morgens: 2 Bifis
mittags: Schafskäse
abends: Speck mit Rührei und gebratenen Würstchen
Trinken: 7 Liter Wasser, 1 Liter Cola light
20.8.2009
morgens: 2 Bifis
mittags: Schafskäse und 2 Eier
zwischendurch: Mozzarella Kügelchen eingewickelt in Schinken und gebraten
abends: 2 Hamburgerpattis mit etwas Salat,Majo und 2 Scheiben Tomaten
Trinken: 8 Liter Wasser
21.8.2009
morgens: 2 Bifis,2 Eier
mittags: Speck mit ein paar Pilzen
abends: 2 große Sujuk und 1/2 stück Schafskäse
Trinken: 5 Liter
22.8.2009
morgens: 2 Bifis,Speck
mittags: nichts
abends: 2 große Sujuk, Mozarella Kügelchen in Schinken eingewickelt und gebraten
Trinken: 6 Liter Wasser,1,5 Liter Diätlimo
23.8.2009
morgens: 2 lecker schlecker Pfannkuchen
mittags: nichts
abends: 2 große Hänchenbrüste mit Soße aus Butter,Kräuterbutter,Frischkäse und Pilzen
Trinken: 4 Liter Wasser,2,5 Liter Diätlimo
24.8.2009
morgens: 1 Pfannkuchen
mittags: 3 kleine Scheiben Leberkäs mit Pilzen und Frischkäse
abends: 4 Eier mit Speck
Trinken: 4 Liter Wasser, 2 Liter Diätlimo
25.8.2009
morgens: türkische Frikadellen
mittags: türkische Frikadellen
abends: 1 große Sujuk
Trinken: 7,5 Liter Wasser
26.8.2009
morgens: 3 Schlecker Pfannkuchen
mittags: 1 Mozarellakugel
abends: 2 Bratwürstchen mit Majo
Trinken: 4,5 Liter Wasser
27.8.2009
morgens: 1 Teller Brokoli Hackfleisch Auflauf mit Käse überbacken
mittags: 1 Teller Brokoli Hackfleisch Auflauf mit Käse überbacken
abends: 1 Mozarella und 3 Scheiben Gutfried Wurst
Trinken: 8 Liter Wasser
28.8.2009
morgens: 1 Eiweißshake Schoko
mittags: Brokoli mit Käse überbacken und Sauce Hollondaise
abends: 3 große Bockwürstchen
Trinken: 5,5 Liter Wasser
29.8.2009
morgens: Schafskäse mit 2 Cocktail Tomaten
mittags: Schnitzel mit Brokoli und Sauce Hollondaise
abends: Eier mit Speck
Trinken: 6 Liter
30.8.2009
morgens: Schlemmer Pfannkuchen
mittags: Bauchfleisch gegrillt
abends: Brokoli mit Sauce Hollondaise
Trinken: 6 Liter
4.9.2009
morgens: Kötbullar bei Ikea
mittags: 2 Bratwürstchen mit ein wenig Salat
abends: 1/2 Hänchen
Trinken: 4 Liter
5.9.2009
morgens: Rührei
mittags: eine Handvoll Oliven
abends: Rouladen mit Sauerkraut
TRinken: 5 Liter
6.9.2009
morgens: Schafskäse mit Mortadella
mittags: Rouladen mit Sauerkraut
abends: 4 Stück selbstgemachtes Konfekt (Rezept aus dem Forum)
Trinken: 5 Liter Wasser
7.9.2009
morgens: Mortadella,Schafskäse,Leberwurst und ein bisschen Salatgurke
mittags: 2 Scheiben Leberkäse mit Majo
abends: Mozzarella mit Schinken
Trinken: 5 Liter Wasser
8.9.2009
morgens: 2 Würstchen
mittags: Frikadellen (300 g Hackfleisch) mit Majo und Senf
abends: Frikadellen (300 g Hackfleisch)
Trinken: 5 Liter Wasser
9.9.2009
morgens: 100 g Schafskäse,100 g Mortadella,3 Eier
mittags: 3 Hänchenkeulen lecker selber mariniert und dann ab in den Ofen,mit Majo
abends: 2 Hänchenkeulen mit Majo
Trinken: 4 Liter Wasser,1.5 Liter Cola light
10.9.2009
morgens: Schafskäse (100 g),Rührei ( 3 Eier) und Speck (100 g)
mittags: 2 Eier,3 Würstchen,200 g Blumenkohl mit Sauce Hollondaise
abends: 1 Ketoschnitzel mit Majo
Trinken: 1,5 Liter Cola light, 4 Liter Wasser
11.9.2009
morgens: 4 Scheiben Lyoner
mittags: 1 Bratwurst mit Senf,100g Camenbert
abends: 3 Bratwürstchen mit Majo
Trinken: 4 Liter
morgens: 3 Eier
mittags : ca 100 g Käse
abends : 3 Eier mit Speck
Trinken : 4 Liter Wasser
27.7.2009
morgens : 2 Eier
mittags : ca 300 g Hackfleisch,100 g Käse,2 Tassen grüner Salat
abends : 2 Eier
Trinken : 4 Liter Wasser
28.7.2009
morgens: Speck mit Ei
zwischendurch: 2 gekochte Eier
mittags: 4 Hänchenkeulen und 2 Tassen Salat
abends: 2 große selbstgemachte Frikadellen
Trinken: 4 Liter Wasser
29.7.2009
morgens: Speck mit Ei
mittags: 5 Würstchen aus dem Glas
abends: 2 Tassen Salat,2 Stücke Fleisch vom Grill und eine Dose Thunfisch
Trinken: 4 Liter Wasser,1,5 Liter Cola liht koffeinfrei
30.07.2009
morgens: Ei mit Speck
mittags: 2 tassen Salat,4 Grillfackeln
nachmittags: Speck
abends: Eier mit Majo
Trinken: 5 Liter Wasser,1 Liter Cola light
31.7.2009
morgens: Eier
mittags: 5 Würstchen aus dem Glas
abends: Schweinemedailons mit ein bisschen Pilzen,Eier
Trinken: 2 Liter Wasser,3 Liter Diät Limonade
1.8.2009
morgens: Eier
mittags: Grillfleisch selbst mariniert und Pilze
zwischendurch: Salamisnack
abends: 3 Eier,Räucherlachs und Majo
Trinken: 2 Liter Wasser,2 Liter Diätlimo
2.8.2009
morgens: Eier mit Majo
mittags: Grillfleisch mit Sambal Olek und Pilzen
abends: Briekäse gegrillt
Trinken: 7 Liter Wasser
3.8.2009
morgens: Eier mit Speck
mittags: Minutensteaks mit Pilzen und Kräuterbutter
abends: 1 Dose Thunfisch, 2 Minischinkenknacker
Trinken: 6 Liter Wasser mit Geschmack
4.8.2009
morgens: Leinsamenknäcke (Rp.aus der Rezepte-ecke) mit Wurst
mittags: Chicken Stripes mit Parmesan (Rp. aus der Rezepte-ecke=)
abends: Käse Chips (Rp.aus der Rezepte-ecke)
Trinken: 7 Liter Wasser mit Geschmack
5.8.2009
morgens: nichts
mittags: 2 große Ketoschnitzel (Rp.aus der Rezepte-ecke) mit Pilzen und Butter
abends: 1 Ketoschnitzel mit Majo
Trinken: 3 Liter Cola-light,3 Liter Wasser
6.8.2009
morgens: 1 Ketoschnitzel mit Sambal Olek
mittags: Leinsamenknäcke mit Teewurst
abends: türkische Frikadellen und später Eier
Trinken: 6 Liter Wasser
7.8.2009
morgens: 4 Würstchen
mittags: je 2 Hamburger Patties mit Gurkenscheiben,Speck und Käse überbacken
abends: je 2 Hamburger Patties mit Gurkenscheiben,Speck und Käse überbacken
zwischendurch: Käsechips mit Sambal Olek
Trinken: 7 Liter Wasser,1 Liter Cola Light
11.8.2009
morgens: Leinsamenknäcke mit Mettwurst
mittags: 2 Hänchenkeulen
abends: Schimmelkäse und Schafskäse
Trinken: 5 Liter Wasser,1 Liter Cola light
12.8.2009
morgens: Leinsamenknäcke mit Mettwurst,Schimmelkäse,Teewurst
mittags: 3 Eier, Leinsamenknäcke mit Mettwurst
abends: nichts
Trinken: 6 Liter Wasser, 1 Liter Cola light
13.8.2009
morgens: nichts
mittags: nichts
abends: 4 Wiener-würstchen,türkische Frikadellen (400 g Hackfleisch)
Trinken: 6 Liter Wasser, 0,5 Liter Diätlimo
14.8.2009
morgens: 4 Wiener-Würstchen
mittags: Pizza aus Thunfischboden (Rezepte-Ecke),belegt mit Salami und Käse
abends: Grillfleisch,Pilze,Kräuterbutter,Schafskäse
Trinken: 6 Liter Wasser,1,5 Liter Cola light
15.8.2009
morgens: nichts
mittags: Leinsamenbrot mit Wurst und Käse,
abends: Hamburgerpattis mit Käse und Speck überbacken
Trinken: 5 Liter Wasser,1,5 Liter Diätlimo
16.8.2009
morgens: Leinsamenbrot mit Mett und Schinken
mittags: Hamburgerpattis mit Käse und Salat überbacken
abends: Pizza aus Thunfischboden (Rezepte-Ecke),belegt mit Salami und Käse
Trinken: 7 Liter Wasser,1 Liter Diätcola
17.8.2009
morgens: 2 Würstchen aus dem Glas
mittags: 3 Würstchen aus dem Glas
abends: 2 Ketoschnitzel mit Majo und Dijon senf
Trinken: 5 Liter Wasser, 1 Liter Cola light
18.8.2009
morgens: 1 Ketoschnitzel mit Sambal Olek, 4 Eier
mittags: 1 Ketoschnitzel mit Pilzen und 2 EL Sahne als Soße
abends: 2 Leinsamenbrote mit Teewurst und Schinken
Trinken: 7 Liter Wasser
19.8.2009
morgens: 2 Bifis
mittags: Schafskäse
abends: Speck mit Rührei und gebratenen Würstchen
Trinken: 7 Liter Wasser, 1 Liter Cola light
20.8.2009
morgens: 2 Bifis
mittags: Schafskäse und 2 Eier
zwischendurch: Mozzarella Kügelchen eingewickelt in Schinken und gebraten
abends: 2 Hamburgerpattis mit etwas Salat,Majo und 2 Scheiben Tomaten
Trinken: 8 Liter Wasser
21.8.2009
morgens: 2 Bifis,2 Eier
mittags: Speck mit ein paar Pilzen
abends: 2 große Sujuk und 1/2 stück Schafskäse
Trinken: 5 Liter
22.8.2009
morgens: 2 Bifis,Speck
mittags: nichts
abends: 2 große Sujuk, Mozarella Kügelchen in Schinken eingewickelt und gebraten
Trinken: 6 Liter Wasser,1,5 Liter Diätlimo
23.8.2009
morgens: 2 lecker schlecker Pfannkuchen
mittags: nichts
abends: 2 große Hänchenbrüste mit Soße aus Butter,Kräuterbutter,Frischkäse und Pilzen
Trinken: 4 Liter Wasser,2,5 Liter Diätlimo
24.8.2009
morgens: 1 Pfannkuchen
mittags: 3 kleine Scheiben Leberkäs mit Pilzen und Frischkäse
abends: 4 Eier mit Speck
Trinken: 4 Liter Wasser, 2 Liter Diätlimo
25.8.2009
morgens: türkische Frikadellen
mittags: türkische Frikadellen
abends: 1 große Sujuk
Trinken: 7,5 Liter Wasser
26.8.2009
morgens: 3 Schlecker Pfannkuchen
mittags: 1 Mozarellakugel
abends: 2 Bratwürstchen mit Majo
Trinken: 4,5 Liter Wasser
27.8.2009
morgens: 1 Teller Brokoli Hackfleisch Auflauf mit Käse überbacken
mittags: 1 Teller Brokoli Hackfleisch Auflauf mit Käse überbacken
abends: 1 Mozarella und 3 Scheiben Gutfried Wurst
Trinken: 8 Liter Wasser
28.8.2009
morgens: 1 Eiweißshake Schoko
mittags: Brokoli mit Käse überbacken und Sauce Hollondaise
abends: 3 große Bockwürstchen
Trinken: 5,5 Liter Wasser
29.8.2009
morgens: Schafskäse mit 2 Cocktail Tomaten
mittags: Schnitzel mit Brokoli und Sauce Hollondaise
abends: Eier mit Speck
Trinken: 6 Liter
30.8.2009
morgens: Schlemmer Pfannkuchen
mittags: Bauchfleisch gegrillt
abends: Brokoli mit Sauce Hollondaise
Trinken: 6 Liter
4.9.2009
morgens: Kötbullar bei Ikea
mittags: 2 Bratwürstchen mit ein wenig Salat
abends: 1/2 Hänchen
Trinken: 4 Liter
5.9.2009
morgens: Rührei
mittags: eine Handvoll Oliven
abends: Rouladen mit Sauerkraut
TRinken: 5 Liter
6.9.2009
morgens: Schafskäse mit Mortadella
mittags: Rouladen mit Sauerkraut
abends: 4 Stück selbstgemachtes Konfekt (Rezept aus dem Forum)
Trinken: 5 Liter Wasser
7.9.2009
morgens: Mortadella,Schafskäse,Leberwurst und ein bisschen Salatgurke
mittags: 2 Scheiben Leberkäse mit Majo
abends: Mozzarella mit Schinken
Trinken: 5 Liter Wasser
8.9.2009
morgens: 2 Würstchen
mittags: Frikadellen (300 g Hackfleisch) mit Majo und Senf
abends: Frikadellen (300 g Hackfleisch)
Trinken: 5 Liter Wasser
9.9.2009
morgens: 100 g Schafskäse,100 g Mortadella,3 Eier
mittags: 3 Hänchenkeulen lecker selber mariniert und dann ab in den Ofen,mit Majo
abends: 2 Hänchenkeulen mit Majo
Trinken: 4 Liter Wasser,1.5 Liter Cola light
10.9.2009
morgens: Schafskäse (100 g),Rührei ( 3 Eier) und Speck (100 g)
mittags: 2 Eier,3 Würstchen,200 g Blumenkohl mit Sauce Hollondaise
abends: 1 Ketoschnitzel mit Majo
Trinken: 1,5 Liter Cola light, 4 Liter Wasser
11.9.2009
morgens: 4 Scheiben Lyoner
mittags: 1 Bratwurst mit Senf,100g Camenbert
abends: 3 Bratwürstchen mit Majo
Trinken: 4 Liter
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